Mutluluk hormonu nasıl artırılır?
Kadife fasulye yiyin: Mucuna pruriens adlı bu fasulye çeşidinin çekirdekleri dopamin için bir öncü molekül olan doğal L-dopa kaynağıdır. Bazı araştırmalar Parkinson’un dopamin seviyelerini yükselten ilaçları kadar etkili olabileceğini göstermektedir. Ancak bu besinin hekime danışmadan kullanılmaması gerekir.