Yukarı
185361

Sıcak çarpmasına dikkat!

08 Ağustos 2017 11:11

Sıcak havalarda özellikle vücudun sıvı noksanlığı ile birlikte uzun süre yüksek ısıya maruz kalmasıyla meydana gelen ve vücudun ısı kontrol sisteminin bozulmasıyla oluşan sıcak çarpmasında, vücut ısısı 38 derecenin üzerine çıkıyor. Beyin ile iç organlara hasar verebilen bu durum ölümcül olabiliyor.

Sıcak çarpmasının ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan İç Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, “Daha çok 50 yaş üzerindeki bireyler risk altında olmakla birlikte diğer yaş gruplarında da olabilir” dedi.

SICAK ÇARPMASI HANGİ BELİRTİLERLE BAŞLAR, NASIL MÜDAHALE EDİLİR?

Baygınlık geçirmenin genellikle ilk belirti olduğunu dile getiren Dr. Küçükardalı’ya göre, diğer belirtiler arasında baş ağrısı, baş dönmesi, terleme kaybı, kuru, kırmızı ve sıcak deri, kas güçsüzlüğü, kramplar, bulantı, kusma, çarpıntı, hızlı soluma, bilinç değişikliği, yer ve zaman oryantasyonunun bozulması, kasılma nöbeti ile koma olabilir.

Böyle bir durum ile karşılaşıldığında mutlaka acil servise haber vermek gerektiğini vurgulayan Küçükardalı, uygulanabilecek ilk yardım hakkında da şu bilgileri verdi:

“Şahıs hemen soğuk havalandırmalı bir ortama (en azından gölge bir ortama) alınmalı ve üzerindeki fazla giysiler çıkarılmalı, vücut ısısı düşürülmeye çalışılmalıdır.
Soğutma işlemi olarak serin havalandırma, fan uygulaması, soğuk suyla vücudu ıslatma ve buz tatbiki yapılabilir.”

SICAK ÇARPMASINDA KİMLER RİSK ALTINDA?

Özellikle yeterli havalandırması olmayan apartmanlarda yaşayan yaşlı bireylerin risk altında olduğunu söyleyen uzmanlar, herhangi bir yaşta olup, yeterli sıvı almaksızın uzun süre sıcağa veya güneşe maruz kalanlar için de tehlikenin söz konusu olduğunu belirtiyor.

Yanı sıra 4 yaşın altında ve 65 yaşın üzerindeki bireylerde sıcak çarpması riski daha fazla çünkü bu yaş gruplarında ısıya adaptasyon mekanizmaları daha yavaş çalışıyor.

Ayrıca kalp, akciğer, böbrek hastalıkları aşırı kilo ve aşırı zayıflık, diyabet, hipertansiyon, alkolizm ve ateş oluşturan diğer hastalıklar da sıcak çarpması riskini arttırıyor.

 

SICAK ÇARPMASINDAN NASIL KORUNURUZ?

Hissedilen sıcaklık yüksek ise en iyisi soğuk havalandırmalı ortamlarda bulanmak. Ancak dışarıda bulunmak gerekiyorsa; Dr. Küçükardalı’nın tavsiyeleri şöyle:

-Rahat, açık renkli giysiler giyilmeli.
-Güneş korumalı kremler kullanılmalı.
-Yeterli sıvı tüketilmeli, 2 litrenin altında sıvı tüketimi olmamalı. Elektrolit kayıpları olması da beklenir. Dolayısıyla sıvıların bir kısmı elektrolit bakımından zengin olmalıdır. En azından 250 ml maden suyu olabilir.
-Sıcak havada rutin dışı fazla hareket, aktivite olacaksa sıvı tüketimi 3-4 litreye kadar arttırılabilir.
-Özellikle güneş ışınlarına dikey olarak maruz kalınan öğlen saatlerinde açık havada, plajda, havuzda uzun süre bulunmamak gerekir. Belirtilen saatlerde, sıcaklık da fazla ise yirmi dakikadan fazla güneş altında kalmamak gerekir.



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Kanser ilacını spor salonları stokladı

Türkiye'ye tek bir firmadan getirilen "tamoxifen" maddeli meme kanseri ilacı, erkeklerde meme sarkmasını önlediği için spor salonları tarafından stoklandı. Piyasadan toplanan "tamoxifen" ...

Karatay'dan zeytin ve zeytinyağı çağrısı

Prof.Dr. Canan Karatay: "Zeytin ve zeytinyağı tüketen hastalanmaz." Hatay'ın Altınözü İlçesi'nde devam eden Altınözü Zeytin ve Zeytinyağı Festivali'ne katılan İç Hastalıkları Uzmanı Pr...


Kalp krizine karşı makarna üretildi

İtalyan bilim insanları, kalp krizini önlemede etkili makarna üretti. Yeni makarna türünün, 'vücudu strese ve koroner damar rahatsızlığına karşı daha dayanıklı hale getirdiği' ifade edildi.

"Toplu taşımada yaşlılara yer vermeyin"

İngiltere'deki Oxford Üniversitesi’nden bir profesör, yaşlı insanların oturmak yerine ayakta durmaya teşvik edilmesinin beden sağlıkları için daha iyi olduğunu açıkladı.


Pekmezin faydaları neler?

Kış aylarında pekmez yemenin vücudun ısı dengesini sağlamaya yardımcı olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Sarptaş Büyükince, pekmezin faydalarını ve nasıl saklanması gerektiğ...

'Grip aşısı kalp krizi riskini azaltıyor'

Okan Üniversitesi Hastanesi, Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Taner Yavuz grip aşısı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Grip aşısının gribe yakalanma riskini azaltarak grip olun...


İş yerinde hayır demesini bilin!

SÜREKLİ çalan telefonlar, cevaplanması gereken mailler, hazırlanması gereken dosyalar, toplantılar ve yetiştirilmesi gereken işler derken ofisteki stres, insan psikolojisini etkiliyor. Yo...

Hastalara cinsel tercihleri sorulacak

İngiltere, İskoçya ve Galler´in kamusal sağlık hizmetleri otoritesi National Health Service (NHS), 16 yaş ve üzerindeki hastalara cinsel tercihlerini soracak.


Hepatit A’dan korunmanın 2 basit yolu

Türkiye'de erişkinlerin yüzde 72-100'ünün bu hastalığı geçirdiği söyleniyor. Türk Gastroenteroloji Derneği Genel Sekreteri ve Başkent Üniversitesi Gastroenteroloji Bilim Dalı öğretim üyes...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Hadise 32 yaşına girdi

Güzel şarkıcı Hadise 32. yaşını Levent'te bulunan bir mekanda kutladı. Ailesi, yakın arkadaşlarının katıldığı doğum günü partisinde eğlence tavan yaptı. Dilek tutup pastasını üfleyen şark...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Kanser ilacını spor salonları stokladı

Türkiye'ye tek bir firmadan getirilen "tamoxifen" maddeli meme kanseri ilacı, erkeklerde meme sarkmasını önlediği için spor salonları tarafından stoklandı. Piyasadan toplanan "tamoxifen" maddeli ilaç mayıs ayından itibaren tükenmiş durumda. Kanser hastası olanlar ise eczanelerde bulamadığı ilacı daha pahalı bir fiyata karaborsadan satın alıyor.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR