Yukarı
193481

Ömrü uzatacak besini açıkladılar

15 Kasım 2017 09:03

Haftada iki kez bir avuç kuruyemiş tüketimi kalp damar hastalıkları riskini yaklaşık yüzde 25 oranında azaltıyor.

İngiliz medyasının haberine göre, Harvard Üniversitesi bilim insanları, kuruyemiş tüketiminin ayrıca inmenin yol açtığı erken ölüm olasılığını da azalttığı sonucuna vardı.

32 yıl süren araştırmaya 210 bin hemşire ve doktor katıldı. Onlar, her 2 yılda bir diyetlerini ve hayat tarzlarını, sağlık durumundaki değişiklikler ve hastalıklarını anlatan anketi doldurdu. Bu süre içinde 14 bin 136 kalp damar rahatsızlık, 8 bin 390 iskemik kalp hastalığı ve 5 bin 910 inme vakası kaydedildi. Aralarından bazıları ölümle sonuçlandı.

Araştırmacılar, yaşamı uzatmak, kalp krizi ve inmeleri önlemek için ceviz, badem, fındık, kaju fıstığı ve Antep fıstığı gibi tüm kuruyemiş türleri ile baklagillerden olan yer fıstığının yararlı olduğunu söylüyor.

 

İki üç porsiyon kuruyemiş tüketiminin koroner kalp hastalığı ve damar hastalıkları gelişimi olasılığını yüzde 23 ve 15 oranında azaltıyor.

(Gerçekgündem)

 



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Meteor yağmuru yaşanacak…

Önümüzdeki ay gezegenimiz son yılların en önemli asteroid geçişlerinden birine sahne olacak. Dev bir asteroid dakika dakika Dünya'ya doğru yaklaşıyor, dev asteroid Dünya'nın yanından geçt...

Şarj aletiniz bu şekildeyse dikkat!

Teknoloji her an yanımızda olarak hayatımızı bazı noktalarda kolaylaştırabildiği gibi bazen de istenmedik sonuçlar ortaya çıkabiliyor. Yatmadan önce son dakikaya kadar telefonunu kulla...


Uçan araç müjdesi

Volvo’nun ana şirketinin ABD menşeli bir teknoloji start-up'ını satın almasıyla uçan arabaların önümüzdeki iki yıl içinde piyasaya çıkabileceği duyuruldu.

Dünya büyüklüğünde gezegen

Gökbilimciler Güneş Sistemi’ne yakın mesafede ve ılıman iklime sahip dünya büyüklüğünde bir gezegen keşfedildiğini açıkladı.


Uzayda müthiş keşif

BBC’nin haberinde, Şili’deki La Silla Gözlemevi’nde Yüksek Kesinlik Radyal Hız Gezegen Sondası (Harps) yardımıyla keşfedilen gezegenin, 11 ışık yılı uzaklıkta olduğu belirtildi.

Alzheimer araştırmalarına destek

Microsoft'un kurucusu ve CEO'su Bill Gates, teknoloji alanındaki yeniliklerinden sonra, Alzheimer hastalığının bir tedavisi olduğuna inandığını ve bunun için araştırmalara bağışta bulunac...


WhatsApp'ı bu şekilde kapatmayın

WhatsApp son günlerde kullanıcılarının karşısına bir uyarı getiriyor. Yukarı doğru kaydırıp WhatsApp'ı kapatanların karşılaştığı bu uyarıda aslında sorun açık seçik ortaya konuyor. WhatsA...

Hayatın eksik parçası bulundu

Kimyagerler, Dünya’daki yaşamın ortaya çıkmasında önemli bir faktör olabilecek bir bileşik bulduklarını açıkladılar. DAP adı verilen bir fosfat bileşiği, moleküllerin RNA zincirleri oluşt...


SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

‘Toz zerresi kadar…’

Stilist arkadaşının doğum gününü kutlayan Asena Atalay, kullandığı satırlarla adeta eski eşine göndermede bulundu. Caner Erkin’le yaşadığı olaylı boşanma süreci ve sonrasında açılan da...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Uyurken ağzınızdan salya akıyorsa...

Uyurken ağızdan salya akması birkaç nedenden kaynaklanabilir. Salya akması sıkça rastlanan bir durum olsa da, bazen ciddi bir sorunun belirtisi olabilir. Salya ağızdan sızan tükürüğü tanımlamak için kullanılır. Salya normalde ağız içindeki bakterileri öldürmek ve sindirimi başlatmak için üretilen bir sıvıdır.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR