Yukarı
193481

Ömrü uzatacak besini açıkladılar

15 Kasım 2017 09:03

Haftada iki kez bir avuç kuruyemiş tüketimi kalp damar hastalıkları riskini yaklaşık yüzde 25 oranında azaltıyor.

İngiliz medyasının haberine göre, Harvard Üniversitesi bilim insanları, kuruyemiş tüketiminin ayrıca inmenin yol açtığı erken ölüm olasılığını da azalttığı sonucuna vardı.

32 yıl süren araştırmaya 210 bin hemşire ve doktor katıldı. Onlar, her 2 yılda bir diyetlerini ve hayat tarzlarını, sağlık durumundaki değişiklikler ve hastalıklarını anlatan anketi doldurdu. Bu süre içinde 14 bin 136 kalp damar rahatsızlık, 8 bin 390 iskemik kalp hastalığı ve 5 bin 910 inme vakası kaydedildi. Aralarından bazıları ölümle sonuçlandı.

Araştırmacılar, yaşamı uzatmak, kalp krizi ve inmeleri önlemek için ceviz, badem, fındık, kaju fıstığı ve Antep fıstığı gibi tüm kuruyemiş türleri ile baklagillerden olan yer fıstığının yararlı olduğunu söylüyor.

 

İki üç porsiyon kuruyemiş tüketiminin koroner kalp hastalığı ve damar hastalıkları gelişimi olasılığını yüzde 23 ve 15 oranında azaltıyor.

(Gerçekgündem)

 



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Facebook’a Avrupa’dan erişilemiyor

Down Detector adlı internet sitesine göre, dünyaca ünlü sosyal ağ Facebook'a Avrupa'nın birçok yerinden erişim sağlanamıyor.​

2019'un 10 siber güvenlik trendi

Var olan siber tehlikelerin şiddetlenmesi dışında yeni risklerin de ortaya çıkacağı 2019’da şirketlerin ayakta kalmak için siber güvenliğe daha fazla önem vermekten başka çaresi bulunmuyo...


iPhone sahiplerine 1 Ocak uyarısı

iPhone SE ve iPhone 6’dan iPhone X’e kadar olan tüm modeller için indirimli iPhone pil değişimi için acele edin. Yılbaşından sonra pil değişim ücretleri iki kattan fazla artıyor.

82 bin TL’ye Konyalı robot

Konya Türkiye'nin ilk yerli robot üretim merkezi oluyor. ASIMO, Boston Dynamics, Pepper, Fedor gibi robotları ‘yerli' olarak geliştirip üretmeye başlayan ise Dr. Özgür Akın isimli bir gir...


WhatsApp mesajı sendikal özgürlük sayıldı

Matematik öğretmeni Halit Beyaz’a, görev yaptığı okulun WhatsApp grubundan Eğitim Sen’in haberini paylaştığı gerekçesiyle verilen kınama cezası sendikal özgürlüğün ihlali sayıldı. Şanlıur...

WhatsApp'ta yaprak dökümü sürüyor

Sosyal medya devi Facebook'un bünyesinde yer alan anlık mesajlaşma uygulamasında WhatsApp'ta İş Geliştirme Müdürü Neeraj Arora görevinden ayrıldı.


Bozuk sabit disklere uygulanan 8 yanlış hareket

Çalışmayan hard disklerini kendileri düzeltmeye çalışan kullanıcılar, hatalı davranışlarda bulunarak verilerinin kurtarılmasını imkansız hale getirebiliyor. Veri Kurtarma Hizmetleri’nin G...

İnternette yeni dönem 1 Ocak'ta başlıyor

Kotanın aşılması durumunda internet hızının yavaşlamasına neden olan Adil Kullanım Noktası uygulaması 1 Ocak 2019 itibarıyla kalkacak


Facebook, Twitter ve Google'dan ortak karar!

Facebook, Twitter ve Google, yapay zeka kullanarak uyuşturucu kullanımının yayılmasını önlemeye çalışacak.

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Acun Ilıcalı: Bu kadar psikopat...

Acun Ilıcalı, kızı Melisa ile Etiler Akmerkez’de görüntülendi. Ünlü televizyoncuya geçtiğimiz gün papağanına uyguladığı işkenceyi sosyal medya hesabından paylaşan Murat Özdemir hakkında k...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Renk körlüğü nedir?

Erkekleri kadınlardan daha sık etkileyen kalıtsal bir durum olan renk körlüğü hakkında merak edilen tüm detayları haberimizde bulabilirsiniz... Renk körlüğü testi çeşitli renklerin içerisine yerleştirilen görsellerle yapılıyor, görselde ise renk körlüğünün İngilizcesi olan color blind yazıyor. Renk körlüğü nedir? Renk körlüğünün nedenleri, belirtileri ve tedavisi...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR