Yukarı
207508

Bu terapiye ilgi büyük!

17 Nisan 2018 10:11

Karabağlar Belediyesi tarafından kişisel gelişim ve farkındalık seminerleri kapsamında düzenlenen "Doğru Nefes Alma Teknikleri ve Kahkaha Terapisi" semt merkezi kadınlarıyla buluştu.

Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi'nde,  düzenlenen seminere semt merkezi kadınlarının yanı sıra Karabağlar Belediye Başkan Yardımcısı Güven Güngörmüş ve muhtarlar katıldı. Nefes Terapisti Nevdar Dönmez'in eğitmenliğinde verilen seminer öncesinde açılış konuşmasını yapan Güven Güngörmüş, ülke insanlarının stresli bir yaşam sürdüğünü ve bu tür etkinliklere ihtiyaç olduğunu ifade etti.

Kadınlar salonu doldurdu

Nefes Terapisti Nevdar Dönmez, salonu dolduran kadınlara doğru nefes alma teknikleri hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, toplu halde nefes alma egzersizleri de yaptırdı. Doğru nefes almanın önemine değinen Dönmez, doğumdan itibaren insanların bebeklikte doğru bir şekilde nefes aldığını,  ancak ileriki zamanlarda bu durumun bozularak sadece göğüs nefesi aldığını ifade etti.

Diyafram ile alınan nefesin doğru nefes alma şekli olduğunu belirten Dönmez, salonu dolduran kadınlarla nefes alma egzersizleri ve kahkaha terapisi uygulamaları yaptı. Dönmez ayrıca, bir nefes seansının 100 psiko terapiye eş değer olduğunu belirterek, "Nefes seansının içerisine bir bütün olarak bedeninizle ve bütün sisteminizle dahil olduğunuz için gerçek bir iyileşme sağlayabiliyorsunuz" dedi.



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Komisyonlarda CHP İzmir'den 8 vekil

Ana muhalefet partisi CHP’de Türkiye Büyük Millet Meclisi  komisyonlarında görev yapacak milletvekilleri belli oldu. 8 İzmir Milletvekili TBMM'de kurulan komisyonlarda görev yapacak.

Seçim raporunu Bahçeli’ye götürdü

24 Haziran seçimlerinin ardından ilk Ankara ziyaretini gerçekleştiren MHP İzmir İl Başkanı Necat Karataş, seçimlere dair hazırladığı raporu da MHP Genel Başkanı Devlet Bahçeli’ye sundu.


Efes Tiyatro Festivali düzenleniyor

Selçuk Belediye Tiyatrosu, 8- 11 Ekim tarihleri arasında Efes Tiyatro Festivali düzenliyor. Festivalde yer almak isteyen tiyatro grupları ve tiyatro oyuncuları için son başvuru tarihi 3 A...

Chp’li Polat Çevre Komisyonu’na seçildi

Chp izmir milletvekili mahir polat, TBMM çevre komisyonu üyeliğine seçildi. Doğa, insan ve çevre konusundaki duyarlılığını bundan sonraki süreçte de devam ettireceğini ifade eden polat, “...


Torbalı'da 45 hektarlık orman ve makilik yandı

İzmir'in Torbalı ilçesinde çıkan ve ekiplerin çalışmasıyla söndürülen yangında, 45 hektarlık orman ve makilik zarar gördü.

İzmir'de 'yerli UBER' sorununun önüne geçildi

Türkiye Şoförler ve Otomobilciler Federasyonu Başkanvekili ve İzmir Şoförler ve Otomobilciler Esnaf Odası Başkanı Celil Anık, İzmir'de 'yerli UBER' olarak adlandırılan bazı firma araçları...


Yeni DEÜ rektörü Prof. Dr. Nükhet Hotar oldu

CUMHURBAŞKANI Recep Tayyip Erdoğan, 6 üniversitenin rektör atamasını gerçekleştirdi. Dokuz Eylül Üniversitesi Rektörlüğü’ne (DEÜ) Prof. Dr. Nükhet Hotar atandı.

İzmir’de şehitler için anma etkinliği düzenlendi

15 Temmuz Milli Birlik ve Demokrasi Günü dolayısıyla İzmir’de şehitler adına anma etkinlikleri düzenlendi. 


İş merkezinde şüpheli ölüm 

İzmir'in Konak ilçesinde, bir iş merkezinin bodrum katında erkek cesedi bulundu. 

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

'Bu şahıs nasıl hala ceza almıyor?'

Eski eşi Sinem Gedik ile İntizar'ın izinsiz bir şekilde elde edilen görüntülerini velayet davasında kullanan şarkıcı Mustafa Ceceli'ye tepki gösteren oyuncu Deniz Çakır, "İçimdeki bütün k...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Uzmanlar boğulmalar konusunda uyardı

Sıcak havaların etkisiyle birçok kişi serinlemek amacıyla deniz, göl, akarsu, dere veya havuzdan yararlanıyor. Sahil yörelerinde cankurtaran eğitimi almış kişilerin görevlendirilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, yeterli yüzme eğitimi almadan, bilinçsizce yüzmeye çalışmanın ölümle sonuçlanabildiğini vurguluyor.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR