Yukarı
207508

Bu terapiye ilgi büyük!

17 Nisan 2018 10:11

Karabağlar Belediyesi tarafından kişisel gelişim ve farkındalık seminerleri kapsamında düzenlenen "Doğru Nefes Alma Teknikleri ve Kahkaha Terapisi" semt merkezi kadınlarıyla buluştu.

Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi'nde,  düzenlenen seminere semt merkezi kadınlarının yanı sıra Karabağlar Belediye Başkan Yardımcısı Güven Güngörmüş ve muhtarlar katıldı. Nefes Terapisti Nevdar Dönmez'in eğitmenliğinde verilen seminer öncesinde açılış konuşmasını yapan Güven Güngörmüş, ülke insanlarının stresli bir yaşam sürdüğünü ve bu tür etkinliklere ihtiyaç olduğunu ifade etti.

Kadınlar salonu doldurdu

Nefes Terapisti Nevdar Dönmez, salonu dolduran kadınlara doğru nefes alma teknikleri hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, toplu halde nefes alma egzersizleri de yaptırdı. Doğru nefes almanın önemine değinen Dönmez, doğumdan itibaren insanların bebeklikte doğru bir şekilde nefes aldığını,  ancak ileriki zamanlarda bu durumun bozularak sadece göğüs nefesi aldığını ifade etti.

Diyafram ile alınan nefesin doğru nefes alma şekli olduğunu belirten Dönmez, salonu dolduran kadınlarla nefes alma egzersizleri ve kahkaha terapisi uygulamaları yaptı. Dönmez ayrıca, bir nefes seansının 100 psiko terapiye eş değer olduğunu belirterek, "Nefes seansının içerisine bir bütün olarak bedeninizle ve bütün sisteminizle dahil olduğunuz için gerçek bir iyileşme sağlayabiliyorsunuz" dedi.



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Dere kenarında ölü bulunmuştu

Ceritler Mahallesi Muhtarı Halil Durmaz, geçtiğimiz Pazar akşamı dere kenarında bir erkek cesedi buldu. Jandarma cesedin, ailesiyle birlikte çiftçilik yapan Hasan Makas'a ait olduğunu tes...

Doğan Turhan'ın adı İEÜ'de yaşıyor

İzmir Ekonomi Üniversitesi (İEÜ) Lojistik Yönetimi Bölümü’nün başarılı öğrencilerine ve araştırmalarda kullanılmak üzere akademisyenlere 2014’ten bu yana verilen Doğan Turhan Bursu, 5. yı...


Ödemiş’te hastalar için kan bağışı

İzmir'in Ödemiş ilçesinde, İzmir Büyükşehir Belediyesi yerel hizmetler personeli lösemili çocuklar için kan verdi. İzmir Büyükşehir Belediyesi'ne bağlı Ödemiş yerel hizmetler birimi per...

Ege'de son 1 ayda 5 kalp nakli

Ege Üniversitesi (EÜ) Organ Nakli Uygulama ve Araştırma Merkezi, kadavra ve canlı donörden bağışlanan organları hastalara naklederek önemli başarılara imza atmayı sürdürürken, kalp cerrah...


Bergama'da tiyatro gösterisi

​Toplumsal Araştırmalar Kültür ve Sanat Vakfı TAKSAV’ın öncülüğünde bu yıl 7’incisi düzenlenen Uluslararası İzmir Tiyatro Festivali kapsamında, Öteki Beriki Tiyatro Topluluğu’nun “Hizmetç...

Aliağa'da kaçak içki operasyonu

İzmir'in Aliağa ilçesinde sirke fabrikasına düzenlenen operasyonda, yılbaşı öncesi piyasaya sürülmeye hazırlanan 14 tonu şişelenmiş 25 ton sahte içki ele geçirildi. Operasyonda 8 kişi göz...


''Esnafımızın fedakarlığını tartışamayız"

Çeşme Belediye Başkanlığı için yola çıkan ve ilk günden itibaren alandaki temaslarını sürdüren Aday Adayı Nüket Akyıldız; Çeşme esnafını işyerlerinde ziyaret ederek, sorunlarını dinledi. ...

Selçuk’un yardım eli uzanmaya devam edecek

Selçuk Belediyesi ile Selçuk Devlet Hastanesi arasında imzalanmış olan Evde Bakım Hizmetleri Protokolü yenilendi. Yenilenen protokol Selçuk Belediye Başkanı Dr. Dahi Zeynel Bakıcı ve Selç...


Başkan Selvitopu, kadınlarla buluştu

Karabağlar Belediyesi ve Karabağlar Kent Konseyi tarafından Uğur Mumcu Sosyal Tesisleri’nde düzenlenen “4.Geleneksel Seçilmiş Kadınlar Kahvaltısı” ilçedeki seçilmiş kadınları bir araya ge...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Evcen ve Özçivit çifti aynı anda paylaştı

Oyuncu Fahriye Evcen ve Burak Özçivit kalp emojileriyle süsledikleri sosyal medya paylaşımları ile beğeni aldı. Magazin dünyasının örnek çiftleri arasında gösterilen oyuncu çift Fahriye E...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Bozdağ’da kış manzarası

İzmir'in Ödemiş ilçesinin yüksek kesimlerindeki mahallerinden Bozdağ'ın zirvesi beyaza bürünürken, ortaya doyumsuz bir manzara çıktı. İzmir şehir merkezine 110, Ödemiş ilçe merkezine 26 kilometre mesafedeki Bozdağ, kış mevsimiyle birlikte beyaz örtüyle kaplanmaya başladı. 1135 metre yüksekliğindeki Bozdağ’ın zirvesinde doyumsuz manzaralar ortaya çıktı.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR