Yukarı
207508

Bu terapiye ilgi büyük!

17 Nisan 2018 10:11

Karabağlar Belediyesi tarafından kişisel gelişim ve farkındalık seminerleri kapsamında düzenlenen "Doğru Nefes Alma Teknikleri ve Kahkaha Terapisi" semt merkezi kadınlarıyla buluştu.

Karabağlar Belediyesi Bozyaka Kültür Merkezi'nde,  düzenlenen seminere semt merkezi kadınlarının yanı sıra Karabağlar Belediye Başkan Yardımcısı Güven Güngörmüş ve muhtarlar katıldı. Nefes Terapisti Nevdar Dönmez'in eğitmenliğinde verilen seminer öncesinde açılış konuşmasını yapan Güven Güngörmüş, ülke insanlarının stresli bir yaşam sürdüğünü ve bu tür etkinliklere ihtiyaç olduğunu ifade etti.

Kadınlar salonu doldurdu

Nefes Terapisti Nevdar Dönmez, salonu dolduran kadınlara doğru nefes alma teknikleri hakkında bilgilendirmelerde bulunarak, toplu halde nefes alma egzersizleri de yaptırdı. Doğru nefes almanın önemine değinen Dönmez, doğumdan itibaren insanların bebeklikte doğru bir şekilde nefes aldığını,  ancak ileriki zamanlarda bu durumun bozularak sadece göğüs nefesi aldığını ifade etti.

Diyafram ile alınan nefesin doğru nefes alma şekli olduğunu belirten Dönmez, salonu dolduran kadınlarla nefes alma egzersizleri ve kahkaha terapisi uygulamaları yaptı. Dönmez ayrıca, bir nefes seansının 100 psiko terapiye eş değer olduğunu belirterek, "Nefes seansının içerisine bir bütün olarak bedeninizle ve bütün sisteminizle dahil olduğunuz için gerçek bir iyileşme sağlayabiliyorsunuz" dedi.



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Göçmen kaçakçılığına 2 tutuklama

İZMİR'de göçmen kaçakçılığı iddiasıyla gözaltına alınan 4 kişiden 2'si tutuklandı. Ayrıca yasa dışı yollarla yurt dışına çıkmaya hazırlanan 43 kişi yakalandı. Kaçakçılık ve Organize Su...

Foça Uluslararası Çocuk Şenliği

Foça’da, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı dolayısıyla düzenlenen kutlamalara; Ukrayna, Gürcistan, Karadağ ve Makedonya’dan gelen 107 misafir öğrenci de katılacak. 2018 Yılı U...


İzmir iş dünyasından Başbakan'a ziyaret

BAŞBAKAN Binali Yıldırım, seçim süreçlerini tamamlayan İzmir Ticaret Odası (İTO), Ege Bölgesi Sanayi Odası (EBSO) ve İzmir Ticaret Borsası (İTB) yönetim kurulu başkanları, meclis başkanlı...

Sanayiciler erken seçimi değerlendirdi

CUMHURBAŞKANI Recep Tayyip Erdoğan ve MHP Genel Başkanı Bahçeli'nin görüşmesinin ardından Cumhurbaşkanlığı ile milletvekili genel seçimlerinin 24 Haziran 2018'e alınması iş dünyasını da e...


Torbalı'da gökyüzü renklenecek

Torbalı Belediyesi’nin her yıl Nisan ayında geleneksel olarak  düzenlediği uçurtma şenliğinin 12.si Pazar günü Özbey Mahallesi’nde gerçekleştirilecek. Uçurtma Şenliği’nin bu yılki sloganı...

Şenliğe ilk cemre düştü

Bu yıl 21’incisi düzenlenen Gaziemir Ulusal ve Uluslararası Çocuk Şenliği’ne 10 ülke ile Batman ve Sivas’tan katılan çocuklar gelmeye başladı. İlk ekip Azerbaycan’dan gelen çocuklar ailel...


Çeşme'de dondurma dükkanında yangın

İZMİR'in Çeşme ilçesindeki bir dondurma dükkanında çıkan yangında maddi zarar meydana geldi. Gazi Mustafa Kemal Caddesi'ndeki bir dondurma dükkanında dün saat 22.30 sıralarında yangın ...

2 bin litre kaçak içki ele geçirildi

İZMİR'in Buca İlçesi'nde, polisin bir depoya yaptığı baskında 2 bin litre kaçak içki ele geçirilirken, kaçak içki üretimi yaptığı belirlenen 3 şüpheli de suçüstü yakalanarak gözaltına alı...


MÜSİAD'dan 'erken seçim' açıklaması

Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD) İzmir Başkanı Ümit Ülkü Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından gerçekleştirilen “erken seçim kararına” yönelik yazılı bir açıklama ...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

1 yıl 8 ay hapsi isteniyor

Ünlü yönetmen Sinan Çetin'in oğlu Rüzgar Çetin, 2011 yılında bir barda karıştığı kavga nedeniyle hakkında hükmün açıklanmasının geri bırakılması kararı, denetim süresi içinde başka bir su...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Yaz ayında güneş gözlüklerine dikkat

Op.Dr. Şeyda Atabay, yaz ayında güneş gözlüklerine dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Şeyda Atabay, “Açık renkli kişiler güneşten daha fazla etkilenmektedir. Bu açık renk gözlü kişilerdeki göz iris pigmentinin az olması ve ışığı fazlaca geçirmesinden dolayıdır.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR