Yukarı
237301

Kış aylarında cilt bakımı için 4 ipucu

12 Şubat 2019 09:57

Dermatoloji Uzmanı Eylem Acar, soğuk ve kirli havanın erken yaşlanmaya neden olduğuna dikkat çekti. Cildimizin kışın ekstra bakıma ihtiyacı olduğunu belirterek şu önerilerde bulundu...

undefined

Kuru hava, klimalar, kaloriferle ısınan kapalı ortamlar, kalın, yünlü, sentetik giysiler ve cilt temizliğinin yaz aylarından daha seyrek yapılması nedeniyle de cilt, mat bir görünüm kazanıyor ve olumsuz dış etkenlere karşı mücadele edemiyor. Bu durum da kırışıklıklara yol açıyor. İşte tüm bu olumsuzluklardan cildi koruma yolları...

undefined

1-İyi temizleyin ve nemlendirin: Her zaman olduğu gibi kış aylarındada cilt bakımında temel kural cildin iyi temizlenmesi ve nemlendirilmesidir. Herkes mutlaka cilt yapısına uygun nemlendiricikullanmaya özen göstermeli. Kışın cildimiz daha çok kuruduğu için nemlendirici ihtiyacı daha da önem kazanacaktır. Yüz ve vücut deri tipine uygun nemlendiriciler (gliserin, vazelin, üre, laktik asit, hyalüronik asit içerenler) her banyodan sonra uygulanmalı ve kuruluğaengel olacak şekilde daha sık kullanılmalıdır.

undefined

2-Kış güneşinden korunun: Güneşten korunmak yazın olduğu gibi kış mevsimde de önemli. Maalesef kışın da güneş ışınlarının olumsuz etkilerine maruz kalıyoruz. Özellikle kardan yansıyan ışıklar cildimizde hoş olmayan sonuçlar doğurabilir. Bu nedenle kış mevsiminde dışarıçıkmadan yarım saat önce güneş koruyucu kullanın.

undefined

3-Egzama ve kepeğe karşı önlem alın: Düşük nem ve ısı kaynakları egzamalarda şiddetlenme ve kaşıntıda artış yapabilir. Bu hastaların çevre şartlarının değiştirilmesi şarttır. Yıkanma alışkanlıkları gözden geçirilip, alkali sabun ve şampuanların sık kullanımı önlenirken; her banyo sonrası yağlı, diğer günler su bazlı nemlendiriciler ve duş yağı kullanımı önerilir. Kış aylarında soğuk havanın etkisiyle seboreik dermatit, saçlarda kepeklenme gibi şikayetler artabilir. Böyle bir durumda yine cilt doktorundan profesyonel destek alınması gerekir.

undefined

4-Kış tatilinde dikkatli olun: Özellikle kayak yapanlar için en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri de cilt yanıkları olarak karşımıza çıkıyor. Önemsenmeyen kar yanıkları ise lekelenmelere hatta daha ağır belirtilerle birlikte cilt kanserine neden olabiliyor. Çünkü karlı ortamda güneş ışınlarının etkisi her 300 metrede 4 kat artmaktadır. Bu nedenle güneş koruyucu almadan kış tatiline çıkmayın. Cildi kurutan soğuk hava ve kış güneşinden korunmanın en büyük yardımcılarından biri nemlendirici güneş kremleridir. Kuru cilt, kar yanığına karşı daha hassas olur. Kar yanığına engel olmak için en az 30 faktörlü ürünler kullanılmalıdır. Güneş koruyucunun 2-3 saatte bir de yenilenmesi gerekir.

Sözcü



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Çay ağacı yağının mucizeleri

​New York'taki Mount Sinai hastanesinin kozmetik ve klinik araştırmalar müdürü Joshua Zeichner, “Çay ağacı yağı, ciltte sivilce yapan bakterilerin seviyesini düşürerek ve iltihaplanmayı a...

Türkiye’nin ilk peynir müzesi

Boğatepe köyünde bulunan Türkiye’nin ilk ve tek Zavot Eko Müzesi’nde kaşar ve gravyer peynirinin yapımında kullanılan en az yüz yıllık malzemeler sergileniyor.


Tereyağının hiç bilmediğimiz 7 farklı kullanımı

Lezzetli yemeklere imza atmamızı sağlayan tereyağını mutfağın dışında birçok farklı yerde kullanarak fayda sağlayabilirsiniz. Yapışkan yiyecekleri kolayca kesin: Hurma, incir veya loku...

Sağlıklı ve hızlı kilo vermek mümkün mü?

Mezoterapi+Akupunktur+Diyet+Ozon tedavilerini kapsayan kompleks zayıflama programından bahseden Anesteziyoloji ve Reanimasyon Uzmanı Uzm. Dr. Figen Atak, "Bu yöntemde mezoterapi ile bölge...


Diz kireçlenmesi nasıl tedavi edilir?

İleri yaşla birlikte kireçlenmenin en sık karşılaşılan sorunlardan biri olduğunu belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Bahadır, “Bu rahatsızlığın en ağır etkiler...

Kahve tüketiminin olumlu etkileri

Yapılan çalışmalar, kahvenin sağlığa pek çok faydası olduğunu gösteriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Buket Adanç, günde 3 fincanı geçmeyen kahve tüketiminin olumlu etkilerinin olduğunu söyl...


Organik yumurta nasıl anlaşılır?

​Organik ürünler çok ilgimizi çekiyor, doğal beslenmeye olan özlemimiz yüzünden et, sebze, meyve, yumurta gibi ürünlerin organik olanlarını seçmeye çalışıyoruz. Ancak organik sandığımız h...

İzmir Değişim Şöleni ile değişimi keşfet

​Yanıtınız evet ise, günümüz dünyasının yoğun stres ve gerginliğini üzerinizden atacağınız İzmir Değişim Şöleni organizasyonu tam size göre. Dünya Değişim Akademisi tarafından 8-9-10 Şuba...


SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

“Enişte ne demek?”

Şeyma Subaşı ile aşk yaşamaya başladıktan sonra enişte olarak anılan DJ Guido Senia'nın "Hepinizi seviyorum millet ama enişte ne demek?" paylaşımına yorum yağdı. Acun Ilıcalı ile boşan...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Çay ağacı yağının mucizeleri

​New York'taki Mount Sinai hastanesinin kozmetik ve klinik araştırmalar müdürü Joshua Zeichner, “Çay ağacı yağı, ciltte sivilce yapan bakterilerin seviyesini düşürerek ve iltihaplanmayı azaltıyor. Fakat hastalarımın çoğu, sivilcelerine çay ağacı yağı sürdükten sonra cilt tahrişiyle ofise geliyor" diyor.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR