Gece yıkanmanın faydaları nelerdir?

Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, insanların %53’ü sabahları banyo yaparken %47’si geceleri yapıyor. Çoğumuz güne iyi bir başlangıç yapmak için gündüzleri banyo yapmayı tercih ediyoruz biliyoruz ama gece banyo yapmanın da tadı bir başka. Üstelik size de bir çok faydası var, gelin birlikte bakalım.

DAHA FAZLA UYKU: Geceleri duş almak demek sabahları nereden baksanız bir 15 dakika daha fazla uyumanız anlamına gelir. Sabahları 5 dakikanın bile hesabını yaptığımızı düşünürsek 15 dakika çok karlıdır

DAHA AZ ISLAKLIK: “Ama sabahları benim uyanmamı sağlıyor.” dediğinizi duyar gibiyiz. Size bir tavsiyemiz var; yüzünüzü yıkamayı deneyin. İnanın aynı derecede uyanacaksınız ve daha küçük bir parçanız ıslanmış olacak. Üşümeyeceksiniz de.

HER AÇIDAN RAHATLIK: Geceleri duş almak sizi bir süre sonra daha relax bir insan haline getirir. O her sabah güne duşla başlayan saçları süper yapılı Merve ya da Berk bırakın bu rutine devam etsin. Siz rahatınıza bakın.

DAHA AZ KOŞTURMACA: Koşturmacayla geçen hayatımızda hazırlanma rekorları kırarız. Geceleri duş almak size bu anlamda da fayda sağlar. Zaten sabahları koşturarak hazırlanacaksınız buna bir de duş derdini eklemezsiniz.

GÜZEL BİR KAHVALTI: Yemek büyüktür duş! Yani bu demek oluyor ki geceleri duş aldığınızda sabahları kahvaltı etmek için zaman kazanmış oluyorsunuz.

TEMİZ KALAN ÇARŞAFLAR: Geceleri duş almak, pürü pak şekilde yatağa girmek demektir. Bu da çarşaflarınızın daha uzun süre temiz kalması anlamına gelir. Neden tüm günün pisliğini yatağınıza taşıyıp, sadece kendinizi temiz tutasınız ki?

TEMİZLİĞİN MUTLULUK VEREN HİSSİ: Tabii yatağın temiz kalması bir yana bir de o tertemiz cildinizle tertemiz çarşaflara değdiğiniz anın keyfini çıkarmak var. Hayatta insana çok az şey öyle bir keyif verebilir. Geceleri duş alan insanlar bunu çok sık yaşarlar.

DAHA UZUN DUŞ KEYFİ: Sabahları duşunuzu çabukça alıp hemen çıkıp işe yetişmeniz gerekir. Bu nedenle o sıcacık suyun güzelliğinden yeterince faydalanamazsınız. Oysa gece duşu öyle mi? Ayakta dakikalarınızı geçirip, sıcak suyun keyfini dilediğinizce çıkarabilirsiniz.

PAMUK GİBİ BİR HAFİFLİK: Aynı şekilde başımızda havlu, saatlerimizi geçirebilir, saçımızı kurutmanın zamanını biz belirleriz. Bir de yatağa girmeden önce kurutma makinasının tüm sıcağını emmiş oluruz. Pamuk gibi ulaşırız yatağa.