Yukarı
258395

Kilo almayan insanların sırrı ortaya çıktı

05 Eylül 2019 09:26

Çevrenizde sürekli yemek yediği halde kilo alamayan hatta kilo alamamaktan şikayet eden pek çok insan tanımışsınızdır. Çoğu zaman yalan söylediğine inanılan bu insanların kilo alamamalarının altındaki sır ortaya çıktı.

undefined

Günümüz dünyasının en ciddi hastalıklarından biri olarak görülen obezite dünya genelinde önüne geçilemeyen ve yıllar geçtikçe artan bir hastalık olarak tanımlanıyor. Mevcut durum devam ettiği sürece 2025 yılında her 5 kişiden 1’inin obez olacağı öngörülüyor.

undefined

Obezitenin altında yatan sorunlar fast food alışkanlıklarının gelişmesi, bilgisayar oyunlarının yaygınlaşması ve hareketsizliğin artması gibi toplumsal ve sosyal faktörlerden ve yeme bozuklukları ve egzersiz yapmama gibi kişisel faktörlerden kaynaklandığı gibi obeziteye meyilli olan kişilerin genellikle genetik olarak bu duruma yatkın oldukları bilimsel araştırmalara göre kanıtlanmıştı.

undefined

Genlerin kilo almaya neden olabileceği önceki araştırmalarla biliniyor olsa da kilo alamayanların da yine genetik faktörlerden ötürü kilo alamadığı bilinmiyordu. Hemen hemen herkes hayatı boyunca ne kadar çok yese de kilo alamayan insanlarla karşılaşmıştır. Bu insanlar diyet ya da egzersiz yapmadıkları halde hep zayıf ve sağlıklı bir bedene sahip görünüyorlar. Hatta çoğu zaman gizli gizli diyet yaptıkları ve bu yüzden kilo almadıkları düşünülüp yalan söylediklerine inanılan bu insanların kilo alamama nedenlerinin arkasında da genetik faktörlerin olduğu belirlendi.

undefined

Yapılan araştırma sayesinde obeziteye yatkınlık geni olduğu gibi kilo alamama ve hep zayıf kalmaya neden olan genlerin de olduğu belirlendi. Araştırmada kullanılan yöntem yüzlerce insanın DNA’sından elde edilen bulgulara dayanıyor. Çevresel faktörler elendiği zaman kişiler arasındaki farkın genetik olduğu ortaya çıkıyor. Araştırmada ayrıca genetik kodlama yöntemi ile kuşaklar boyunca zayıf kalabilmenin mümkün olduğu belirtilirken kilo kontrolü üzerindeki en önemli etkinin yeme alışkanlıkları ile egzersiz rutinleri olduğu belirtildi.6

undefined

Farklı genlere sahip kişilerin aynı yemekleri yedikleri zaman farklı şekilde kilo aldıklarını kanıtlayan bu araştırma, bazı insanların çok yemek yemesine rağmen diğerleri gibi kilo almama nedenini açıklıyor. Ancak, araştırmada son olarak tek sebebin genetik faktörler olmadığı ve sağlıklı bir bedene sahip olabilmenin kişinin kendi elinde olduğu belirtilmiş, dengeli beslenme ve egzersiz rutini sayesinde herkesin fazla kilolarından kurtulabileceği bir kez daha hatırlatılmış. SÖZCÜ



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Diyeti bozmadan tatlı yemek mümkün

​Pek çok insan için diyetlerin en büyük zorluklarından biri de tatlı tüketiminin yasaklanması ya da sınırlandırılması. Birçok kişi gün içerisinde bastıran tatlı krizleri nedeniyle diyetin...

Mutluluğun sırrını 80 yılda keşfettiler

Harvard Üniversitesi mutlu ve mutsuz bireyleri birbirinden ayıran faktörlerin incelendiği bir araştırma yaptı.1938 yılında başlayan ve 80 yıl süren araştırmaya 721 aile katıldı. Mutluluğu...


Marulun faydalarını say say bitmez!

Güçlü bir lif ve antioksidan kaynağı olan marul, saç ve cilt hastalıkları da dahil olmak üzere sağlık açısından pek çok faydası bulunan bir sebzedir. Peki, Marul neye iyi gelir? Marulun f...

Gece yemek yeme sendromu nedir?

​Mideyi duygularımız yönetir. Bu sebeple duygu durumunda yaşanan değişimler yeme alışkanlıklarımız üzerinde belirleyici olabilir. Özellikle de duygu durum bozukluklarının tetiklediği gece...


Maydanoz sapının faydaları nelerdir?

Maydanozu kullanmadan önce ayıklayıp sapını atıyorsanız bu haberden sonra asla atmayacaksınız. Maydanoz sapı en az yaprakları kadar faydalı bir besindir. Peki maydanoz sapının faydaları n...

Türkiye’nin en büyük müzesi...

Dünyanın en eski medeniyetlerine ev sahipliği yapan Şanlıurfa’da 4 yıl önce açılan Arkeoloji Müzesi, eserleriyle ziyaretçileri insanlık tarihinde bir yolculuğa çıkarıyor...


Aklınıza gelmeyen pratik çözümler

Telefonu uçuş moduna alıp şarja takarsanız daha hızlı şarj olur. Kül tablasını su yerine zeytinyağıyla ıslatın. Kokuyu engelleyecektir. Dişlerinizi yemekten önce de fırçalamak daha ...

‘Giyilebilir klima’ satışa sunuldu

Küresel ısınmayla birlikte dünya genelinde artan sıcaklık ortalamaları, bilim insanlarını serinlemek için klima dışında yeni çözümler üretmeye itti...


SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Hesabı çalınan Nicole Scherzinger’ın müstehcen fotoğrafı paylaşıldı

Sosyal medyada yaklaşık olarak 4 milyon takipçisi olan ABD'li şarkıcı Nicole Scherzinger Instagram hesabı çalındı. Çalınan bu hesaptan şarkıcının müstehcen fotoğrafları paylaşıldı. Hackle...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Az ve kısa stres diri tutuyor

İnsanların bedenlerine yönelik strese daha fazla tedbirli olmasına rağmen, zihinsel stres karşısında kırılgan olduklarını belirten Psikiyatrist Yrd.Doç.Dr. Rıdvan Üney, stresin diri tuttuğunu ancak fazla ve uzun sürmesi durumunda sorun haline geleceğini söyledi.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR