Mine Tugay son pozlarıyla yine olay yarattı

Son olarak 'Yalı Çapkını' dizisinde yer alan oyuncu Mine Tugay, şimdilerde yeni projesi için hazırlık içinde. 'Can Borcu' ile ekranlara dönmeye hazırlanan Tugay, son pozlarıyla ise sosyal medyayı salladı.

46 yaşındaki oyuncunun merdivene oturup peş peşe verdiği pozlar hayranlarından yoğun ilgi gördü.

Mine Tugay'ın paylaşımına takipçileri, "Şarap gibi kadınsın", "Sen hiç mi yaşlanmıyorsun?", "Bir sanat eseri", "Dünya tarihinin en güzel kadını" gibi yorumlar yaptı.

MİNE TUGAY'IN KUSURSUZ FİZİĞİNİN SIRRI

İdeal kilosunu korumaya özen gösteren 46 yaşındaki oyuncu, ödem tuttuğunu hissettiği dönemlerde 3 ila 5 gün boyunca sadece sıvı gıdalarla besleniyor. Böylelikle vücudunu toksinlerden arındırıyor.

Sabah uyanır uyanmaz bir bardak limonlu su içen Mine Tugay, kahvaltıda ise tuzsuz etimek, süzme peynir, salatalık ve ceviz tüketiyor. Kalsiyum tüketimi, vücutta yağ kütlesinin küçülmesine yardımcı olduğu için beyaz peynirden asla vazgeçmiyor. Gün içinde acıktığında ise limon, pul biber ve çörek otlu yoğurt kürü hazırlıyor.

Tereyağı, tuz ve şekeri ağzına bile sürmeyen Tugay, haftada en az iki saat aletli pilates yaparak formunu koruyor. Pilates derslerine gidemediği zamanlarda ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapıyor.

Sözcü