İzmir'de yoga sanatının rüzgarı esecek!

İzmir’de bu hafta yoga ile ‘huzur rüzgarları’ esecek. Uluslararası Yoga Federasyonu Başkanı ve Yoga Academy’nin kurucusu Akif Manaf’ın yönetiminde yapılacak Yoga Şöleni, 7-8-9 Ekim tarihlerinde yurt içi ve yurt dışından geniş bir katılımla İzmir'de gerçekleşecek. Alsancak'ta Anemon Fuar Otel’de yapılacak olan Yoga Şöleni'nde 6 pratik ve 5 teorik dersten oluşacak çalışmalar yapılacak. Teknikler yeni başlayanlar için de uygun olup tek derse veya tüm programa dilediği gibi katılabilecek.

6 farklı Çakra çalışması ile özgüven, yaratıcılık, kararlılık, sevgi, iletişim ve zihinsel güç nitelikleri dengelenip güçlenecek. Yoga Academy, “Uygulanacak Orijinal Yoga Sistemi teknikleri ile kendinizi yenileyin, daha sağlıklı ve daha mutlu bir yaşama adım atın!” diyerek, tüm İzmirlileri bu etkinliğe çağırıyor.

Ayrıca etkinlikte Yoga Üstadı Akif Manaf, Yoga üzerine şimdiye kadar yayınlanmış olan 44 kitabı ve son kitabı "Öfke Nedir ve Nasıl Dönüştürülür" için imza alma olanağı da sağlıyor.

Etkinliğin programı ise şöyle:

ÇAKRA TEKNİKLERİ İÇEREN EĞİTİM PROGRAMI

7 Ekim 2016 Cuma

11.00 -12.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu: Muladhara (Kök) Çakra çalışması - Özgüvenin geliştirilmesi
12.30 - 13.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
14.30 Yoga Academy Mavişehir Açılışı
19.30 - 21.00 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Svadhisthana (Pelvis) Çakra çalışması - Yaratıcılığın geliştirilmesi
21.00 - 22.00 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar

8 Ekim 2016 Cumartesi

11.00 - 12.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Manipura (Karın) Çakra çalışması - Kararlılığın geliştirilmesi
12.30 - 13.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
17.00 - 18.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Anahata (Göğüs) Çakra çalışması – Sevginin geliştirilmesi
18.30 - 19.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar

9 Ekim 2016 Pazar

10.00 -11.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Vişuddha (Boyun) Çakra çalışması – İletişim Yeteneğinin geliştirilmesi
11.30 – 12.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
15.00 – 16.30 Pratik Yoga Çalışması
Konu : Agya (Alın) Çakra çalışması – Zihinsel gücün geliştirilmesi

Detaylı bilgi için Yoga Academy'nin internet sayfasından bilgi alabilirsiniz.