Yukarı
406330

Güneş çarpması belirtileri neler, ne iyi gelir?

22 Haziran 2024 09:42

Güneş çarpması, aşırı sıcak hava koşullarında veya uzun süre güneş altında kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkıyor. Vücut, aşırı ısı ve güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kaldığında, normal ısıl dengeyi koruyamıyor ve bu durum güneş çarpmasına yol açıyor.

Güneş çarpması, sıcak hava koşullarında veya yoğun güneş altında faaliyet gösterirken herkesin dikkat etmesi gereken bir risktir. Bilinçli olmak, belirtileri tanımak ve gerekli önlemleri almak, sağlığımızı korumak için önemli. İşte güneş çarpması hakkında bilinmesi gerekenler...

GÜNEŞ ÇARPMASI NEDİR?

Güneş çarpması, aşırı miktarda güneş ışığına maruz kaldığında ortaya çıkan bir sağlık durumudur. Vücut, aşırı ısı ve ultraviyole (UV) ışınlarının etkilerine maruz kaldığında bu durum meydana gelir. Genellikle aşırı sıcak hava koşulları veya yoğun güneş altında uzun süre kalma sonucunda oluşur.

Güneş çarpması, vücut sıcaklığının kontrolünü sağlayan terleme mekanizmasının aşırı çalışması veya bozulması nedeniyle oluşur. Terleme, vücut sıcaklığını düşürerek serinlemeyi sağlar. Ancak aşırı ısıya maruz kalındığında terleme mekanizması yetersiz kalabilir veya tamamen durabilir. Bu durumda vücut aşırı ısınır ve güneş çarpması meydana gelir.

GÜNEŞ ÇARPMASI BELİRTİLERİ

Güneş çarpması belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak aşağıdaki belirtiler yaygın olarak görülebilir:

Baş ağrısı: Şiddetli bir baş ağrısı güneş çarpmasının belirtilerinden biridir.

Baş dönmesi ve sersemlik: Güneş çarpması olan bir kişi baş dönmesi veya denge kaybı yaşayabilir. Sersemlik hissi de yaygın olabilir.

Yorgunluk ve halsizlik: Aşırı güneşe maruz kalmak vücutta enerji kaybına neden olabilir. Kişi halsiz hissedebilir ve normalden daha fazla yorgunluk yaşayabilir.

Bulantı ve kusma: Güneş çarpması olan kişi bulantı hissi yaşayabilir ve bazı durumlarda kusma da görülebilir.

Deride kızarıklık ve yanıklar: Güneş çarpması sonucunda ciltte kızarıklık, yanıklar veya güneş yanığı gelişebilir. Deri hassas, sıcak ve tahriş olabilir.

İçe dönük gözler: Güneş çarpması durumunda gözlerde belirgin bir içe dönme veya göz ağrısı görülebilir.

Nefes darlığı: Aşırı sıcaklık ve güneş ışığına maruz kalma, nefes darlığına yol açabilir.

Hızlı nabız: Güneş çarpması durumunda nabız hızlanabilir. Kişi kalp atışlarını daha belirgin bir şekilde hissedebilir.

GÜNEŞ ÇARPMASINA NE İYİ GELİR?

Güneş çarpması yaşadıysanız, aşağıdaki önlemler ve ev tedavileri hafif semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir:

Serin bir ortamda kalın: Güneş çarpması durumunda hemen serin ve gölgeli bir yere geçin. Klima veya vantilatör kullanarak ortamı serinletin veya bir odaya girin.

Vücudu serin tutun: Vücudu serin tutmak önemlidir. Hafif ve gevşek kıyafetler giyin. Islak bir bez veya soğuk kompresler kullanarak vücudu hafifçe silin. Bu, vücut sıcaklığını düşürmeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.

Bol miktarda sıvı alın: Güneş çarpması sırasında vücut sıvı kaybeder, bu nedenle bol miktarda su içmek önemlidir. Su içmek vücudun yeniden hidrate olmasına yardımcı olur. Ayrıca, elektrolit içeren içecekler veya spor içecekleri gibi sıvıları da tercih edebilirsiniz.

Dinlenin: Güneş çarpmasından sonra dinlenmek önemlidir. Vücudunuzun iyileşmesi ve enerji toplaması için yeterli dinlenme süresi sağlayın.

Ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler kullanın: Baş ağrısı veya hafif ağrılar için ağrı kesiciler alabilirsiniz. Ancak, ilaç kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.

Tıbbi yardım alın: Eğer güneş çarpması belirtileriniz şiddetli ise veya semptomlarınız hızla kötüleşiyorsa, bir sağlık uzmanına başvurmanız gerekmektedir. Özellikle şiddetli baş ağrısı, şuur kaybı, kusma veya nöbet gibi belirtiler varsa, hemen acil tıbbi yardım almanız önemlidir.

GÜNEŞ ÇARPMASI İÇİN HANGİ DOKTORA/BÖLÜME GİDİLİR?

“Gerçek güneş çarpması tıbbi bir acil durumdur, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım almanız gerekir”. Bu hastalık için bir bölüme başvurmak yerine hastanelerin "acil" servisine başvurulması daha doğrudur. Acile başvurulduğunda hastanın durumu ile ilgili kırmızı veya sarı alana alınarak tetkikler yapılır.

Sözcü



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

'Yaz Covid'i': Yeni FLiRT varyantlarıyla ilgili neler biliniyor?

Dünya Sağlık Örgütüne göre FLiRT adı verilen yeni bir Covid-19 varyant grubu dünya çapına baskın hale geldi. Belirtileri neler, ne kadar yaygın? Dünya Sağlık Örgütüne göre (WHO) FLiRT adı...

Bilimsel araştırma: Diyabet ve kalp krizi arasındaki çarpıcı ilişki

Diyabet hastalığının başlangıcını sadece dört yıl geciktirmenin, kalp krizi riskini %26 oranında azaltabildiğini ortaya koyan bir araştırma yayımlandı. Çin-Japonya Dostluk Hastanesi'nden ...


Sıcak havalarda isiliğe dikkat!

Yaz sıcaklarının iyice kendini gösterdiği bu günlerde uzmanlardan ’isilik’ ile ilgili uyarı geldi. Dr. Ayşegül Yalçınkaya İyidal, havaların ısınmasıyla birlikte özellikle bebeklerde ve kü...

Daha geç yaşlanıyoruz... 10 yıl gençleştik

Yeni bir araştırma insanların artık çok daha geç yaşlandığını, hatta neredeyse 10 yıl gençleştiklerini ortaya çıkardı. Bilim insanları "baby boomers" olarak adlandırılan ve bugünün 60-78 ...


Migren kaynaklı baş ağrısının nasıl tetiklendiği gösterildi

Araştırmacılar, fare deneyi sonucunda, beyindeki sıvı akışının ağrı sinyallerini sinirlere ileterek migren kaynaklı baş ağrısını nasıl tetiklediğini ortaya koydu.Uluslararası araştırmacıl...

Güneşlenirken uyuyanlar dikkat...

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, sıcak çarpmasına karşı uyarılarda bulundu. Güneşlenirken uyumanın hayati tehlike arz edebileceğini ifade eden Doç. Dr. Alihan Oral, sıcak çarp...


Diyabetten korunmanın formülü kırklı yaşlarda başlıyor

Araştırmalar, 40'lı yaşlarda diyabetten korunmak için uygulanan diyetlerin, 70'li yaşlarda fiziksel ve ruhsal zindeliğin anahtarı olabileceğini gösteriyor. Orta yaşta bol miktarda sebze, ...

Araştırma: Z kuşağının haber kaynağı TikTok

Yeni bir araştırma, bilgi sahibi olmaya çalışan Z kuşağının, günlük manşetleri önce başkalarının sindirmesini tercih ettiğini gösteriyor. Google tarafından yapılan bir araştırma, gençleri...


Bulantı, kusma ve ishal vakalarına dikkat!

Yaz ayları ile birlikte sıcakların yükselmesi, insan hareketliliğinin artması, yeme alışkanlıklarının değişmesi ile birlikte bulantı, kusma ve ishal vakalarında önceki aylara göre görecel...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Angelina Jolie ve Brad Pitt’in kızı Shiloh, soyadından vazgeçiyor

Hollywood yıldızları Brad Pitt ve Angelina Jolie’nin ilk biyolojik kızları Shiloh Nouvel Jolie-Pitt, soyadından Pitt’i çıkaracağını açıklayan bir gazete ilanı yayınladı. 18 yaşındaki genc...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Hava ne zaman soğuyacak? Sıcaklık ne zaman düşecek?

Marmara Bölgesi'nde sıcaklıklar mevsim normallerinin 4-8 derece üzerinde seyredecek. Peki, Hava ne zaman soğuyacak? Sıcaklık ne zaman düşecek? Marmara Bölgesi'nde hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin 4 ila 8 derece üzerinde seyredeceği tahmin ediliyor.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR