Yukarı
Logo 6447e6280c17ac3031bbf97974259837f9b4c0b68fb650dd1595651e6b6e0e42

Günde kaç fincan kahve içmeliyiz?

Pek çok uzman kahvenin saymakla bitmeyen faydaları olmasına rağmen aşırıya kaçılmamasını tavsiye ediyor. Avrupa Gıda Güvenliği Ajansı günde 0.4 gram kahveden fazlasının içilmemesi gerektiğini söylüyor. Bu da günde 5 fincan espresso veya 4 fincan hazır kahveye denk geliyor.