Yukarı
202156

Bazı meslekler diş ömrünü kısaltıyor

12 Şubat 2018 09:10

Herkes dişlerinin sağlam ve uzun ömürlü olmasını ister ama diş genetiğini, diş yapısını değiştirebilmenin bir yolu hala bulunamadı. Ancak çocukluk döneminde alınan bazı vitaminler diş minesinin oluşumuna katkı sağlayabilir.

Dentakademi kurucu ortaklarından Dt. Emrah İpek, dişlerin ömrünü direkt uzatacak bir maddenin bulunmadığını belirtti. Ancak çiğnemenin fiziksel bir temizlik fonksiyonu sağlayacağını söyleyerek, havuç, yer fıstığı, fındık gibi sert kabuklu olmayan sert gıdaların çiğnenmesinin hem dişlerin temizlenmesine hem de dişlerin daha sağlıklı olmasına katkı sağlayacağının altını çizdi. 

Dt. Emrah İpek, “İleri yaşlar için kalsiyum içerikli gıdalar diş minesinin güçlenmesinde bir fayda sağlamazken, diş temizliğine ve bakımına özen gösterilmesi gerekir” dedi.

Dişin ömrünü kısaltan davranışlar

Çok fazla şekerli yiyecek ve içecek tüketmek diş ömrünü kısaltan yanlış davranışların başında gelmektedir. Şekerli içecek ve yiyecekler dişlerde bakteri oluşumunu hızlandırarak diş çürüklerine neden olabilir. Şekerli gıdaların tüketimi sonrası dişlerin fırçalanmaması da dişlerin zarar görmesine neden olur.    

Dişlerin ömrünü kısaltan bir diğer yanlış davranış ise sert cisimleri dişle tutma ya da açma alışkanlıklarıdır. Terzinin ön dişiyle sürekli iğne tutması, öğrencinin kalemini ısırması ya da diş ile şişe kapağı açmak dişlerin zarar görmesine neden olur. Sert kabuklu fındık, ceviz gibi yiyecekleri dişlerle kırmaya çalışmak da dişlere büyük zarar vermektedir. 

Çok sıcak, çok soğuk içecekler veya aşırı alkol tüketimi ön dişlere ve diş etlerine zarar verebilir.  

Günlük diş bakımı diş ömrünü uzatır

Dişlerin ömrünü uzatmak için ilk önce diş bakımını düzenli yapmak gerekir. Günde en az iki kere dişlerin etkin bir şekilde fırçalanması gerekmektedir. Etkin bir fırçalama için doğru tekniğin kullanılması da çok önemlidir. Dişler diş fırçası yardımı ile diş etlerinden dişlere doğru fırçalanmalıdır. 

Etkin bir diş bakımında sadece diş fırçalamak yeterli değildir. Diş aralarının temizliği için diş ipi de kullanılmalıdır. Genellikle çürükler dişlerin ara yüzlerinden başlar. Özellikle sık dizilmiş diş formlarında diş ipi ya da arayüz fırçaları kullanılarak ara yüzlere kaçmış yemek artıkları temizlenerek diş çürüklerine karşı tedbir alınmalıdır.

Etkin diş bakımı için yapılması gereken bir başka işlem de ağız suyu ve gargaraların kullanılmasıdır. 

Düzenli diş hekimi kontrollerine gidilmesi sağlıklı bir ağız ve dişlere sahip olmak için yapılması gereken noktalardan biridir. Kontroller sırasında dişlerde tespit edilecek küçük çürükler, kırıklar diş hekimi müdahalesi ile ortadan kaldırılarak dişlerin ömrü uzatılabilir. Diş hekimine kontrol için gidildiğinde de etkin diş bakımı hakkında yardım isteyebilirsiniz.” dedi.

(Gerçekgündem)



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Bu yöntem böbrekleri koruyor 

78 yaşındaki hasta, ilaç kullanmayı gerektirmeden karbondioksit anjiyografisi ile yapılan operasyonla hayata bağlandı.

Dünyanın ilk ‘ortopedi robotunu’ yaptı

Samsun'da görev yapan Ortopedi Uzmanı Opr. Dr. Burak Tuna, yaptığı 'Ortopedi Robotu' ile kırıkları açık ameliyata gerek kalmadan tedavi edebilmeyi hedefliyor.


İleri yaşlarda sık görülüyor

Şeker hastalarında sıklıkla görülen ve gözü olumsuz yönde etkileyerek görme bozukluğuna sebep olan diyabetik retinopatinin, tüm dünyada görme kaybının en büyük nedenlerinden biri olduğuna...

Kaplıcada sağlık arıyorlar

Şırnak'ın Beytüşşebap ilçesinin Ilıcak köyü yakınlarında bulunan Zümrüt Kaplıcası, soğuk havaya rağmen şifa arayanları ağırlıyor. Kış ayları olmasına rağmen kaplıca suyuna girenler, bölge...


Uyku verimliliği kontrol altına alınacak 

Uykusuzluk, baş ağrısından reflüye, diyabetten obeziteye, kalp hastalığından depresyona kadar pek çok sorunu beraberinde getiriyor.

Emzirmek o hastalıktan da koruyormuş

Genetik yatkınlığı olan kişilerde buğday, arpa, çavdar ve yulafın içindeki glüten denilen proteine karşı gelişen ve ömür boyu süren Çölyak hastalığı, Türkiye’ de yaklaşık 200 kişiden biri...


İlk kez insanda görüldü!

Çin, ilk kez bir insanda kuş gribi virüsü türevi olan H7N4'ün görüldüğünü doğruladı. Hong Konglu yetkililer Ay Yeni Yılı (Bahar Bayramı) nedeniyle anakaraya gidecekler için sağlık uyarısı...

Danimarkalıların mutluluk sırrı: Hygge

Danimarka 40 yılı aşkın bir süredir dünyanın en mutlu ülkeleri arasında seçiliyor. Bu mutluluğun sırlarından biri de son zamanlarda üzerine pek çok kitap yazılan, haber yapılan, hatta üni...


Gribi 1 günde durduran ilaç bulundu

Japon ilaç firması Shionogi'nin iddia ettiğine göre, yeni üretilen bir ilacın tek bir dozu, grip (Influenza) virüsünü 1 gün içinde durduruyor. İlaç, Amerikalı ve Japon denekler üzerinde ...