Yukarı
248849

Ebru Şallı: Stretching sağlık demektir

22 Mayıs 2019 09:00

Pilatesi hayatının merkezine koyan ve bu konuda yaptığı çalışmalarla dikkat çeken Ebru Şallı, paylaşımlarıyla sosyal medya hesabı üzerinden takipçilerine ulaşıyor.

Aşk hayatında güzel günler yaşayan Şallı, bu konuda fazlaca görüş vermekten kaçınırken sosyal medya hesabından yaptığı pilates paylaşımlarını aksatmadan sürdürüyor. Kimi zaman sağlıklı ve lezzetli yemek önerilerinde de bulunan Şallı yaptığı son paylaşımda esnemenin vücut için öneminden bahsetti. Şallı, bir pilates çalışması öncesinde çekilmiş fotoğrafının altına şunları yazdı:

“Stretching sağlık demektir. Her pilatesten, spordan, yürüyüş ve koşudan sonra 20 dk esneme yapın! Kan dolaşımını hızlandırır. Kasları uzatır ve rahatlatır. Eklemlere özgürlük kazandırır. Ruhu ve bedeni güzelleştirir.”



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Şeyma Subaşı’dan güne özel paylaşımlar

Yaz tatilinin büyük bir kısmını İspanya'da sevgilisi DJ Guido ile birlikte geçiren Şeyma Subaşı'dan güne özel kareler. Acun Ilıcalı ile olan evliliğini bitirdikten sonra özel hayatında...

Kıvılcım Ural resim yeteneğini sergiledi

Tatilini Bodrum'da sürdüren Kıvılcım Ural, sosyal medya hesabından paylaştığı bir resim ile sanat yeteneğini gözler önüne serdi. Duman grubunun solisti Kaan Tangöze ile evli olan ve bu...


Seda Akgül: İçiniz rahat mı?

Sunucu Seda Akgül, instagram hesabından paylaştığı video üzerinden ünlü ve güçlü erkeklerin samimiyetsiz tavırları hakkında eleştiride bulundu. Geride bıraktığımız gün Kırıkkale’de esk...

Oktay Kaynarca’dan çarpıcı satırlar

Oyuncu Oktay Kaynarca sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla gündeme dair dikkat çekici bir paylaşımda bulundu. Eşkıya Dünyaya Hükümdar Olmaz dizisi ile ekranlara başarılı bir dönü...


Gülse Birsel meslektaşlarını göreve çağırdı

Gülse Birsel, Emine Bulut’un öldürülmesinin ardından meslektaşlarını göreve çağırdı Senarist ve oyuncu Gülse Birsel sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla, eski kocası tarafından can...

Aleyna Tilki'den çarpıcı paylaşım

Şarkıcı Aleyna Tilki vahşice katledilen Emine Bulut'la ilgili paylaşımda bulundu. Eski eşi tarafından çocuğunun önünde vahşice katledilen Emine Bulut'la ilgili tepkiler sürüyor.  Şa...


Simge Sağın yalanı affetmedi

Simge Sağın, gizli bir çocuğu olduğunu öne süren sunucu Cem Aydınlı ile davalık oldu. Sağın, ''Akülü sandalye bağışı yaparsan uzlaşırız'' dedi. Şarta uymayan Aydınlı'ya dava açıldı. Si...

Sinan Akçıl ve Ferhat Göçer arasında kriz

Bir düğünde Sinan Akçıl ile sahne alan şarkıcı Ferhat Göçer, Akçıl'ın eski sevgilileri Hadise ve İzel'den bahsetmeye başlayınca gerginlik yaşanmış, Burcu Kıratlı'nın oturduğu masayı terk ...


Tarkan’dan kadın cinayetlerine tepki!

Megastar Tarkan, Emine Bulut ve Tuba Erkol'un öldürülmesine sosyal medya hesabından tepki gösterdi. Eski eşleri tarafından öldürülen kadınlar için sessiz kalmayan Tarkan isyan etti. Sosya...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Şeyma Subaşı’dan güne özel paylaşımlar

Yaz tatilinin büyük bir kısmını İspanya'da sevgilisi DJ Guido ile birlikte geçiren Şeyma Subaşı'dan güne özel kareler. Acun Ilıcalı ile olan evliliğini bitirdikten sonra özel hayatında...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Gece yemek yeme sendromu nedir?

​Mideyi duygularımız yönetir. Bu sebeple duygu durumunda yaşanan değişimler yeme alışkanlıklarımız üzerinde belirleyici olabilir. Özellikle de duygu durum bozukluklarının tetiklediği gece yeme bozukluğu, akşam aşırı iştah durumu, sabah ise iştahsızlık ve anoreksia ile kendini belli eder...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR