Yukarı
297072

Bornova’nın Sultanları’na meditasyon

18 Eylül 2020 09:31

Bu sezon ilk kez profesyonel liglerde mücadele edecek olan Bornova Belediyespor Kadın Voleybol Takımı, 11 Ekim’de başlayacak maçlara hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanıyor. Yeşil – beyazlı ekibin genç oyuncuları ve antrenörleri Bornova Belediyesi’nin özellikle fiziksel ve psikolojik sıkıntılar yaşadığımız Koronavirüs Salgını sürecinde düzenlemeye başladığı sağlık konferansları çerçevesinde “Nefes Egzersizi ve Meditasyon Eğitimi” aldı.

Bornova Belediyesi Pilates -Aerobik Antrenörü Ayperi Yerlikaya, geçtiğimiz sezon büyük bir başarı elde ederek bu sezon 2. Lig’de mücadele etme hakkı kazanan genç sporculara ve antrenörlerine doğru nefes almanın fiziksel duygusal ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini anlattı. Işıkkent Muhammet Yıldız Spor Tesisleri toplantı salonunda seminerde meditasyonun ve bilinç altı temizliğinin ne olduğunu, neden yapılması gerektiğini,   yaşam kalitemize katkılarını anlatan Ayperi Yerlikaya, çalışma arkadaşlarına günlük hayatta kolaylıkla yer alabilecek nefes egzersizi teknikleri uyguladı. Meditasyon ile çocukluğumuza inerek bugünümüzü olumsuz  etkileyen korkularımızı ve duygularımızı fark edebileceğimizi söyleyen Yerlikaya, “Çekim yasası teknikleriyle ulaşmak istediğimiz mükemmel hayatı yaratabiliriz” diye konuştu.         

“Nefes Egzersizi ve Meditasyon” başlıklı eğitimin önümüzdeki günlerde Bornova Belediyesi’nin tüm çalışanlarına verilmesi planlanıyor.


 



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

8 bin 200 yıllık heykelcik koruma altına alındı

İzmir Yeşilova Höyüğü Kazı Heyeti Başkanı Doç. Dr. Zafer Derin, Kültür ve Turizm Bakanlığı, Ege Üniversitesi, İzmir Büyükşehir ve Bornova belediyelerinin desteğiyle 2005 yılından bu yana ...

Aliağa’da Cumhuriyet Bayramı Coşkusu

İzmir’in Aliağa ilçesinde Cumhuriyet'in 97’inci yıl dönümü Aliağa İlçe Protokolünün katılımıyla kutlandı. Aliağa’da 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı, Cumhuriyet Meydanı'ndaki resmi törenle kutl...


Aliağa Belediyesi’nden Kandil Hediyesi

Hazreti Muhammed’in (S.A.V) dünyayı şereflendirdiği gün olan Mevlid Kandili İzmir’in Aliağa ilçesinde de coşku ile kutlandı. Pandemi kuralları çerçevesinde camilere akın eden vatandaşlar ...

Kaymakam Önder Can tebrikleri kabul etti

Tebrikat töreninin ardından konuşan Urla Kaymakamı Önder Can; “Cumhuriyet demek, devleti ve milleti yönetme hakkının bir aileye veya zümreye ait olması yerine, milletin iradesinin olduğu,...


Cumhuriyet Bayramı Bergama’da törenlerle kutlandı

Törene Bergama Kaymakamı Mahmut Kaşıkçı, Belediye Başkanı Hakan Koştu, Garnizon Komutanı Tankçı Albay Murat Sağlık, protokol üyeleri, siyasi parti temsilcileri ve vatandaşlar katıldı. Say...

Ödemiş Belediyesi’nden 29 Ekim’e özel klip

Ödemiş Belediyesi, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı’nı düzenlediği açılış törenleri, anma programı ve fener alayının yanı sıra özel hazırlanan kliple sosyal medya ortamında da kutluyor. Geçtiği...


Aliağa’da Cumhuriyet Bayramı Kutlamaları Başladı

Törende Atatürk Anıtı'na; İlçe Kaymakamı Ömer Karaman, Aliağa Belediye Başkanı Serkan Acar, Garnizon Komutanı Binbaşı Murat Günlü çelenk sundu. Tören saygı duruşu ve İstiklal Marşı'nın ok...

KARBEM pandemi önlemleriyle eğitime başladı

Eğitimde fırsat eşitliği sağlamak amacıyla öğrencilere ücretsiz hizmet veren Karabağlar Belediyesi Sosyal Etkinlik Merkezi (KARBEM), pandemi önlemleriyle yeniden açıldı. Sınıf mevcutları ...


Çiğli'de Okuma Günleri başlıyor

Çiğli Belediyesi tarafından, toplumda okuma alışkanlığının kazandırılması amacıyla yazar ve okurların bir araya gelerek edebiyat üzerine sohbetler yapabileceği Aristonikos Okuma Topluluğu...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Guido Senia'dan şaşırtan yorum

Geçtiğimiz gün kızı Melisa'nın doğum gününü Instagram'dan paylaştığı fotoğraflarla kutlayan Şeyma Subaşı, yorum ve beğeni yağmuruna tutuldu. Anne-kıza Şeyma Subaşı'nın ayrıldığı İtalyan s...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Covid-19 yaşınız kaç?

Yaş, Covid-19 hastaları için en kritik faktör. Ancak doktorlar risk faktörü olarak sadece yaşa odaklanılmasını kaygı verici buluyor. Gerçek Covid yaşını belirleyen farklı faktörler de mevcut...

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR