Teknoloji bağımlılığının 4 büyük zararı
Pandemide artan teknoloji kullanımının çocuklar için pek çok sorunu da beraberinde getirdiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ailelere önemli tavsiyelerde bulundu.
Pandemi süreciyle birlikte yetişkinler kadar çocukların da teknolojik cihazlara maruziyeti arttı. Online eğitimin dışında çocuklar evden dışarı çıkıp, sosyalleşme imkanı bulamadıkları için telefonla ve bilgisayarla oyalanmaya başladı. Ancak bu durumun kısa ve uzun vadede çok çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, bu sorunları ve çocukları teknoloji bağımlılığından koruma yollarını şöyle anlattı:
Prof. Dr. Derya Uludüz
1- BEYİN GELİŞİMLERİ OLUMSUZ ETKİLENİYOR
Ekran bağımlılığının en kötü yanı çocuklarda beyin yapısını değiştirerek gelişimini etkiliyor olması. Teknolojinin aşırı kullanımı, beynin farklı bölümleri arasındaki bağlantıları bozarak; kişiliği, dürtüleri, kuralları ve sosyal davranışları kontrol eden ‘prefrontal alanı' baskılıyor ve bilgilerin beyinde işlenmesini zorlaştırıyor. Bu da çocuklarda sosyal anksiyeteyi tetikliyor.
2 – SANAL İLE GERÇEKLİĞİ AYIRT EDEMİYORLAR
Biz çocukken çok istediğimiz oyuncaklar alınmaz, her istediğimiz yapılmazdı. Bu geleneksel çocuk yetiştirme şekli bize üzüntü, kızgınlık, hayal kırıklığı gibi duygularla baş etmemizi öğretti. Oysa günümüzde ellerindeki telefondan sürekli oyun oynayan çocuklar sanal ile gerçekliği ayırt etmekte güçlük çekiyor. Oyunda her istediğine ulaşan çocuk, gerçek hayatta da her istediğine hızlıca ulaşmak istiyor. Gerçek hayatla karşılaştığında ise hemen demoralize oluyor, öfkeleniyor ve sabırsız davranışlarda bulunuyor.
3 – DİKKATLERİ DAĞINIK VE AŞIRI HAREKETLİLER
Dikkat eksikliği ve hiperaktivitenin ne olduğunu bilmediğimiz yıllardan, tüm çocuklara dikkat eksikliği ve hiperaktivite teşhisi koyulan yıllara geldik. Bu sorunların çocuklarda teknolojik cihazlarla aşırı görsel ve renkli uyarıcılara maruz kalmaları nedeniyle tetiklendiği araştırmalarla desteklenmiştir.
4 – SIRT VE BEL AĞRISI ÇEKIYORLAR
Teknoloji ile zaman harcarken ortaya çıkan duruş bozukluklarından kaynaklanan sırt, bel ve boyun ağrısı gibi yakınmalar artık küçük yaşlara indi.
NELER YAPILABİLİR?
– Çocuk sevgi, ilgi ve değer görme ihtiyacını sosyal medyadan karşılamaya çalışıyor olabilir. Durum böyleyse onlarla yeterince vakit geçirmiyorsunuz demektir. Öncelikle onlarla daha iyi zaman geçirmeye, konuşmaya anlamaya çalışın.
– Onları kitap okumaya, spora, müziğe ve dansa yönlendirin.
– Beraber yapabileceğiniz ortak etkinlikler bulun çünkü kalabalık oyunlar çocuklara ilişki ve iletişim kurmayı öğretin.
– Çocuk 2 yaşına kadar hiçbir şekilde ekrana maruz kalmamalı. Ancak 2 yaşından sonra çocuğun günde 1 saati geçmeyecek şekilde örneğin bir-iki çizgi film izlemesine izin verebilirsiniz.
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Sıcak geçen ilkbahar kabusu erken getirdi
Hava sıcaklığının mevsim normalleri üzerinde seyretmesinden dolayı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığını bulaştıran keneler doğada erken görülmeye başladı. Uzmanlar keneler konusu...
Bilimsel araştırma: Aspirinin kolon kanserini nasıl önlediği belirlendi
Her gün aspirin kullanmanın kolon kanserini önlediği biliniyor ancak nedeni şu ana kadar belirsizdi. Yeni bir çalışma, artık aspirinin kolon kanserine karşı nasıl etki ettiğinin anlaşıldı...
Siyah nokta neden olur, temizleme nasıl yapılır?
Siyah nokta, cilt foliküllerinin tıkanması sonucu oluşuyor. Kötü bir görünümün yanı sıra temizlikten uzak bir görüntüye neden olan siyah noktaları temizlemek için cildini günde en az iki ...
E-sigara pıhtılaşmaya neden oluyor
Özellikle gençler arasında yaygınlaşan elektronik sigaraların normal sigara kadar tehlikeli olduğunu belirten Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Yürütme Kurulu Üyesi Doç. Dr...
Sigara bunamaya yol açar mı?
Demansın (bunama) çağın yaygın sorunlarından biri olduğunu belirten uzmanlar, bu durumun genetik gibi bazı değiştirilemez faktörlerden kaynaklanabildiğini belirtiyor. Ancak bunama riskini...
Doğada vakit geçirmek cilde olumlu etki ediyor
Araştırmacılar, doğada vakit geçirmenin bağırsak ve cilt sağlığı ile yakından ilişkisini inceleyerek, yeşil alanların insan mikrobiyotasını artırdığı sonucuna ulaştı."Environmental Intern...
Uzmanı uyarı: Grip deyip geçmeyin
Prof. Dr. Gürdal Yılmaz, "Grip deyip geçmemek gerek. Hafif de olsa altta yatan, eşlik eden hastalığı olan kişilerin bir sağlık kuruluşuna başvurması ve gerekli önlemeleri zamanında alması...
Ağız kanseri teşhisinde lolipop yöntemi
Araştırmacılar lolipopun ağız kanseri teşhisini hızlandırabileceğini, hatta sigara içen veya çok miktarda alkol tüketen kişiler gibi en fazla risk altında olan kişilerde tümör taraması iç...
Gece açlığının faydaları..
‘’Akşamları geç yemek yiyor hatta uyuyana kadar atıştırıyorsanız bu alışkanlığınızdan bir an önce vazgeçin’’ tavsiyesinde bulunan Buket Ertaş Sefer, gece boş mideyle yatağa girmenin sağlı...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Kerem Bürsin'in paylaşımı sosyal medyayı salladı
Oyuncu Kerem Bürsin'in Instagram hesabında paylaştığı kaslı vücudu sosyal medyayı salladı. 'Şeref Meselesi', 'Güneşi Beklerken', 'Ulan İstanbul', 'Sen Çal Kapımı' ve 'Ya Çok Seversen' gib...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Sıcak geçen ilkbahar kabusu erken getirdi
Hava sıcaklığının mevsim normalleri üzerinde seyretmesinden dolayı Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığını bulaştıran keneler doğada erken görülmeye başladı. Uzmanlar keneler konusunda vatandaşı dikkatli olmaya çağırdı...
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.