- Özgür Özel'den Erdoğan'a: Bunu milletimiz unutmaz ve affetmez
- Ahmetli Kurtuluşunu Manuş Baba ile Kutladı
- Erdoğan'dan 'Teğmenler' Çıkışı: Bu Kendini Bilmezler Temizlenecek
- İnci Taneleri Yeni Kadrosuyla Ekrana Geri Dönüyor
- İmamoğlu'ndan İktidara Seçim Mesajı: Millet Sizi Yine Demokrasi Tokadıyla Uğurlayacak
![404167](http://www.egeninsesi.com/system/news/images/000/404/167/main/404167.jpg)
Kireçlenme neden olur, kendiliğinden geçer mi?
Kireçlenme 50 yaş üzerindeki kişilerde en sık görülen dejeneratif eklem hastalıkları arasında yer alıyor. Kireçlenme, vücut dokusunda, kan damarlarında veya organlarda kalsiyum biriktiğinde olur. Vücudun hemen hemen her yerinde meydana gelebilen kireçlenme kendi kendine geçmez ancak, çeşitli tedavi yöntemleri ve yaşam tarzı değişiklikleri ile hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabilir.
Genellikle 50 yaş üzerindeki kişilerde en sık olarak görülen ve kronik olan kireçlenme (osteoartrit), eller, kalça, diz ve omurga gibi eklemleri etkilemektedir. Kadınları erkeklere oranla daha fazla etkileyen kireçlenme nedir?
KİREÇLENME NEDİR?
Halk arasında kireçlenme olarak bilinen hastalık ya da tıbbi adı ile “artroz” veya “osteoartrit” eklemlerde meydana gelen aşınma ve yıpranma sonucu ortaya çıkar.
Vücudunuz tarafından emilen kalsiyumun çoğu, en çok ihtiyaç duyulan kemiklerde ve dişlerde bulunur. Aşırı kalsiyum genellikle idrarda atılım için kan dolaşımında çözülür, ancak vücut dokularının bir bölgesinde belirli bir miktarın toplanması normaldir; bu kalsiyum birikimi daha sonra dokuyu sertleştirir.
Kireçlenme, vücudun yaralanmaya karşı koruyucu yanıtı, enfeksiyon, travma veya otoimmün bozukluklara karşı doğal bir enflamatuar reaksiyonun bir parçası olabilir. Ayrıca, tümörler (kanserli veya kanserli olmayan) tümör dokusu içinde kireçlenmeye neden olabilir.
KİREÇLENME NEDEN OLUR?
Kireçlenmede birçok faktör rol oynar. Bunlar şunları içerir:
- Enfeksiyonlar
- Hiper kalsemiye neden olan kalsiyum metabolizması bozuklukları (kanda çok fazla kalsiyum)
- İskelet sistemini ve bağ dokularını etkileyen genetik veya otoimmün hastalıklar
- Kalıcı inflamasyon
KİREÇLENME KENDİ KENDİNE GEÇER Mİ?
Kireçlenme kendi kendine geçmez. Kireçlenme, eklem kıkırdağının aşınması sonucu ortaya çıkan bir durumdur ve bu hasar geri döndürülemez.
Ancak, kireçlenmenin semptomlarını hafifletmeye ve hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olacak bazı yöntemler mevcuttur.
Yaşam tarzı değişiklikleri:
Kilo vermek: Fazla kilolu veya obez olmak eklemlerinize ekstra yük bindirerek kireçlenmeyi hızlandırabilir. Kilo vermek eklemlerinizdeki stresi azaltarak semptomlarınızı hafifletebilir.
Düzenli egzersiz yapmak: Egzersiz, eklemlerinizi güçlendirmeye ve hareket açıklığınızı korumaya yardımcı olabilir. Düşük etkili egzersizler tercih etmeniz önemlidir, yüzme, bisiklete binme veya yürüyüş gibi.
Sağlıklı beslenmek: Kireçlenmeye karşı iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilecek besinler açısından zengin bir diyet uygulamak önemlidir. Bol bol meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız protein tüketmeye özen gösterin.
Tedavi seçenekleri:
İlaçlar: Doktorunuz ağrı ve iltihaplanmayı hafifletmek için ağrı kesici veya iltihap önleyici ilaçlar reçete edebilir.
Fizik tedavi: Fizyoterapistler, eklemlerinizi güçlendirmeye ve hareket açıklığınızı korumaya yardımcı olacak egzersizler önerebilir.
Enjeksiyonlar: Kortizon veya hyalüronik asit gibi enjeksiyonlar ekleminize doğrudan enjekte edilebilir ve ağrı ve iltihaplanmayı geçici olarak hafifletebilir.
Ameliyat: Kireçlenme çok şiddetliyse ve diğer tedaviler işe yaramıyorsa eklem replasmanı gibi cerrahi seçenekler düşünülebilir.
KİREÇLENME NASIL GEÇER? KİREÇLENME TEDAVİSİ
Tedavi, hastalığın evresi ve şiddetine uygun bir şekilde planlanır. Kireçlenme tedavisinde amaç; ağrının hafifletilmesi, hareketlerdeki kısıtlanmanın ve günlük yaşam aktivitelerindeki zorlukların giderilmesi ve hastalığın ilerlemesinin engellenmesidir.
Tedavide öncelikle hasta kireçlenme konusunda bilinçlendirilmelidir. Ağır egzersizlerden ve zedelenmiş eklemin aşırı kullanılmasından sakınılmalıdır. Kilo verilmesi ile aşırı yük taşıyan eklemlerde kireçlenmeye bağlı şikayetler azalır. Ağrılı dönemlerde istirahat gereklidir. Bunların dışında diğer tedavi seçenekleri arasında şunlar yer alır;
Düzenli egzersiz
Eklemi çevreleyen kaslar güçlendirilir. Böylece ekleme binen yükün azaltılması sağlanmış olur. Ancak uygulanacak egzersiz programının mutlaka hekiminiz tarafından düzenlenmesi gerekir.
- Fizik tedavi uygulamaları
Doktorunuzun önerisiyle etkilenen ekleme sıcak ya da soğuk uygulamaları, ağrı kesici akım tedavileri ve derin ısıtıcı tedaviler uygulanabilir.
- İlaç tedavisi
Osteoartritte ağrı kesici ve iltihap dağıtıcı ilaçlar hastalığın belirli dönemlerinde doktor kontrolü altında kullanılmaktadır. Kıkırdağı güçlendiren ilaçların kullanımı da son yıllarda artmaktadır.
- Eklem içi enjeksiyon
Doktorunuzun önermesi halinde eklem şişliğinin olduğu dönemlerde eklem içine kortizon enjeksiyonu yapılabilir. Bunun yanı sıra eklem içine eklem kayganlığını arttıran ilaçlar enjekte edilebilir. Şu ana kadar saydığımız tedavilerden fayda görmeyen ve hastalığı günlük yaşam aktivitelerini ileri derecede bozan hastalara cerrahi tedavi (ameliyat) önerilebilir.
- Cerrahi tedavi
Yukarıda sayılan tedavi yöntemleri yarar sağlamaz ya da zaman geçtikçe etkisini yitirmeye başladığında cerrahi tedavi gündeme gelir. Cerrahi tedavi seçenekleri ise şunlardır;
- Artroskopik temizleme
Hastalığın erken dönemlerinde kullanılır. Kapalı ameliyat yöntemi ve küçük kesilerden bir kamera yardımı ile eklem içine girilip, yıkama, saçaklanmış kıkırdakların temizlenmesi, serbest cisimlerin çıkartılması ve menisküs yırtıklarının düzeltilmesi gibi işlemler yapılır. Bu işlem hastalığın doğal seyrini değiştirmez, ileri derecede hasarlı eklemlerde fayda sağlamaz.
- Kemik düzeltici ameliyatlar
Hastalık orta derecede ilerlemişse yük taşıyan eklemlerde yapılır. Amaç, eklemin aşınmış bölgesine binen aşırı yükü ortadan kaldırıp, yükü sağlam tarafa aktarmaktır. Bunun için kemik kesilerek düzeltilir ve uygun açıya getirilerek tespit edilir. Tespit için genellikle metal-plak vidalar kullanılır.
Sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Popüler olan içecek gerçekten de kilo verdiriyor olabilir m?
İnternette işe yarayan ve tamamen efsane olan zayıflama önerileri bulunuyor. Pek çok kişi şekeri kestiğinde, ekmek yemediğinde ya da porsiyonlarını küçülttüğünde zayıflıyor ancak TikTok g...
Evlilikle ilgili çarpıcı araştırma...
Toronto Üniversitesi'nin üç yıllık araştırması, evliliğin erkekler için beklenenden daha fazla sağlık faydası sağladığını, ancak kadınlar için aynı durumun geçerli olmadığını ortaya koydu...
Su içerken yapılan 5 büyük hata: Sağlığınızı riske atmayın
Su içmek sağlık için çok önemli olsa da, yanlış alışkanlıklar ciddi sorunlara yol açabilir. Su içerken sık yapılan 5 hatayı öğrenin ve sağlığınızı koruyun. Su, yaşamın devamlılığı için te...
İki yaşından küçük çocuklara ekran yasağı geliyor
İsveç Kamu Sağlığı Ajansı, iki yaşın altındaki çocuklara ekran gösterilmemesi gerektiğini duyurdu... İsveç Kamu Sağlığı Ajansı, 2 yaşın altındaki çocuklara ekran ve cihaz gösterilmemesi g...
Cevizin insan sağlığı üzerindeki etkileri
Cevizler, çok çeşitli sağlık yararları sunan besleyici bir gıdadır. Kalp ve beyin sağlığını desteklemekten kilo yönetimine ve iltihaplanmayı azaltmaya kadar, cevizlerin insan sağlığı üzer...
Çocuğunuz otistik olabilir mi? Bu belirtiye dikkat edin
Yapılan bir araştırma, bir kız çocuğunun otistik olup olmadığını ortaya çıkarabilecek yaygın bir davranışı analiz etti. İsveç’teki Karlstad Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma, “erkek” o...
Aşırı yorgunluktan mı muzdaripsiniz?
Modern yaşamın koşuşturmacasında dinlenmeye yeteri kadar vakit bulamıyor olabilirsiniz. Ancak bazı yorgunluk türleri dinlenmeyle bile geçmiyor ve kişinin hayat kalitesini büyük ölçüde etk...
Afrika Birliği: Maymun çiçeği tüm dünyayı tehdit ediyor
Afrika Birliği, hızla yayılan maymun çiçeği salgınının sadece Afrika'nın değil tüm dünyanın sorunu olduğunu belirtti. Afrika Birliği Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (Africa CDC) Genel ...
Doğu at ensefaliti virüsü nedir, nasıl bulaşır?
Doğu at ensefaliti virüsü, enfekte sivrisineğin ısırmasıyla insanlara yayılan bir virüsün neden olduğu bir hastalıktır. Nadir görülen ama ciddi bir hastalık olan doğu at ensefaliti belirt...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
İnci Taneleri Yeni Kadrosuyla Ekrana Geri Dönüyor
Geçtiğimiz sezona damgası vuran fenomen dizi İnci Taneleri'nin ikinci sezonunun yayın tarihi açıklandı. Kadrosundaki yeni oyuncularla seyircisiyle buluşacak dizi 3 Ekim'de ekrana geri dön...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Dünya 2024'te en sıcak yazı yaşadı
Avrupa Birliği'nin Copernicus uydu izleme sistemi, 2024 yazının dünya genelinde en sıcak yaz olarak kayıtlara geçtiğini duyurdu. Copernicus İklim Değişikliği Servisi Müdür Yardımcısı Samantha Burgess, "Sera gazı emisyonlarını azaltmak için acil önlem almazsak bu yaz tanık olduğumuz sıcaklıkla ilgili aşırı olaylar, insanlar ve gezegen için daha yıkıcı sonuçlar doğuracak" dedi.
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.