Yukarı
407238

Güneşlenirken uyuyanlar dikkat...

05 Temmuz 2024 09:42

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, sıcak çarpmasına karşı uyarılarda bulundu. Güneşlenirken uyumanın hayati tehlike arz edebileceğini ifade eden Doç. Dr. Alihan Oral, sıcak çarpmasından korunmanın yollarını aktardı.

Yurt genelinde sıcaklıkların artmasıyla birlikte uzmanlardan arka arkaya uyarılar gelmeye başladı. Sıcak çarpması ile ilgili açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, özellikle 12.00 ile 16.00 saatleri arasında dışarı çıkmamaya özen gösterilmesi gerektiğini vurgulayarak güneşten koruyucu önlemlerin alınması gerektiğini ifade etti. 

Oral, bunlar arasında şapka, şemsiye, güneş gözlüğü ve güneş kremi kullanımı olduğunu söyledi.

Ayrıca, hafif ve açık renkli giysilerin tercih edilmesini ve egzersiz yapılacaksa sıcaklığın azaldığı saatlere denk getirilmesini öneren Doç. Dr. Oral, risk grubunda olan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini dile getirdi.

“HAYATI TEHDİT EDEN BİR DURUMDUR”

Sıcak çarpması hakkında bilgi veren Doç. Dr. Alihan Oral, “Sıcak çarpması, sıcaklığın artmasıyla bizim vücuttaki ısı dengesini sağlayan ter bezleriyle ilgili bir problemin ortaya çıkmasıyla hayatı tehdit eden bir durumdur. Sıcak çarpması durumlarında tabii vücut ısısını dengeleyemediği için iç organlarının ısısı artıyor. Bu da birçok organın yetmezliğine doğru gidebiliyor. Bunun başında baş ağrısı, bulantı, kusma, halsizlik, yorgunluk hatta bayılma bile olabilir” dedi.

“12.00 İLE 16.00 ARASINDA DIŞARI ÇIKMAMAYA ÖZEN GÖSTERMELİYİZ”

Hayati tehlikeye yol açabileceğini ifade eden Doç. Dr. Alihan Oral, “Sıvı kaybı nedeniyle hasta yatışa kadar gidebilir. Kalbi etkiliyor, hastayı kaybedebiliyoruz. Şimdi buradaki önemli nokta onun olmamasını sağlamak. Nedir bu? Tabii ki gün ışınlarından koruyucu bir şapka, şemsiye, gözlük olabilir. Güneş kremi fayda sağlayabilir. Güneş ışınlarının dik geldiği saatler var. Hangi saatler onlar? Genelde 12.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkmamaya özen göstermeliyiz. Hafif ve açık renkli giysiler giymek koruyucudur. Egzersiz yapacaksak o egzersizimizi daha çok sıcaklığın azaldığı saatlere kaydırmak gerekir. Bir de bol miktarda su tüketmeliyiz” diye konuştu.

“GÜNEŞLENİRKEN UYUYANLAR ÇOK BÜYÜK RİSK ALTINDA”

Güneşlenirken uyuyanlarla ilgili uyarıda bulunan Doç. Dr. Alihan Oral, “Güneşlenirken uyuyanlar çok büyük risk altında, hissedemezler. O sıcaklığı hissedemezsin. Zaten sonradan ortaya çıkıyor. Birden bire başın ağrıyor, bulantı hissediyorsun, baygınlık olabiliyor. Bunun için risk faktörleri var. Kimdir onlar? Gebeler, iki yaştan küçük çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı olanlar, diyabeti olanlar, kalp hastalığı olanlar, obez olanlar ve KOAH’ı olanlar risk altında. Veya güneş altında çalışacak insanlar” ifadelerini kullandı.

“HASTA SERİN BİR YERE ALINMALI VE ÜSTÜ ÇIKARILMALI”

Sıcak çarpması durumunda yapılması gerekenleri sıralayan Doç. Dr. Alihan Oral, “Birincisi hasta serin bir yere alınmalı ve üstü çıkarılmalı. Hasta bol miktarda su içmeli. Sıcaklığı düşürecek serin bir yerde hasta tutulup ve gerekirse hastaneye kaldırılmalı. Hastanede daha ciddi olanlar yatış gerektiriyor. Damardan sıvı alması gerekiyor. Belirtiler devam ettiği takdirde bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir” şeklinde konuştu.

Cumhuriyet



Yorumlar

Bu haberde yorum bulunmamaktadir.

Yorum Ekle


Diğer Haberler

Kahvenize bir çay kaşığı eklemeniz yetiyor

Kilo vermek ve metabolizmayı hızlandırmak isteyenler için kahveye eklenen tarçının faydaları giderek daha popüler hale geliyor. Birçok kişi, kahvesine bir çay kaşığı tarçın ekleyerek gün ...

Mevsim geçişlerinde sessiz tehlike...

Akdeniz Üniversitesi'nden Doç. Dr. Hakan Çakın, mevsim geçişlerinde beyin kanaması riskinin yüzde 10 arttığını açıkladı. Özellikle erkeklerde daha sık görülen bu duruma karşı dikkat edilm...


Beyni 20 yıl yaşlandırabilen görünmez düşman

Yeni bir bilimsel çalışma, şiddetli Covid-19 enfeksiyonunun beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ve bu hasarların beyni 20 yıla kadar yaşlandırabileceğini ortaya koydu. Bu bulgu, kor...

Yasaklı madde ürün içerisinde o kod ile yer alıyor

Bazı firmaların, ürünlerin raf ömrünü uzatmak ve bozulmayı engellemek amacıyla natamisin kullandığı ortaya çıktı. Natamisin kullanılan ürünleri fazla miktarda tüketilmesi halinde kusma, i...


Zehirli mantar nasıl ayırt edilir?

Doğada mantar toplamak keyifli bir uğraş olsa da, zehirli mantarlar ile yenilebilir mantarları ayırt etmek bilgi ve dikkat gerektirir. Her mantar türü güvenli değildir ve yanlış bir manta...

Yaşlanmayı geciktirecek yöntem...

İnsan Hücresi Atlası projesi kapsamında bilim insanları laboratuvar ortamında az miktarda insan cildi üretmeyi başardı. Biyoloji dalında dünyanın en iddialı araştırma programlarından İnsa...


C vitamini bombası deniliyor!

Sağlıklı kalmak ve yıllara meydan okumak herkesin hayali. Ancak bazı besinler var ki, içerdiği yüksek C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendirirken yaşlanma etkilerini geciktirir ve vüc...

Bu tetkikleri mutlaka yaptırın...

Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal, erkeklerde meme kanseri görülme oranının son yıllarda önemli ölçüde arttığına dikkat çekti. Gürdal, "Erk...


Günde bir avuç fındık o hastalıktan koruyor!

Yeni bir araştırma, günde sadece 30 gram kuruyemiş tüketmenin bunama riskini önemli ölçüde azaltabileceğini ortaya koydu. İspanyol ve Portekizli bilim insanlarından oluşan ekip, bu bulguy...

SOSYAL MEDYA


MAGAZİN

Madonna'nın üstsüz pozları takipçilerini ikiye böldü!

Dünyaca ünlü pop müziğin efsanevi ismi Madonna, son sosyal medya paylaşımıyla bir kez daha büyük yankı uyandırdı. Sanatçı, göğüslerini elleri ve bir peçeteyle kapatarak yemek yediği fotoğ...

TEKNOLOJİ

EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ

Kahvenize bir çay kaşığı eklemeniz yetiyor

Kilo vermek ve metabolizmayı hızlandırmak isteyenler için kahveye eklenen tarçının faydaları giderek daha popüler hale geliyor. Birçok kişi, kahvesine bir çay kaşığı tarçın ekleyerek gün içinde daha fazla yağ yakmayı hedefliyor. Peki, bu yöntem gerçekten etkili mi? Birlikte inceleyelim.

ÇOK YORUMLANANLAR

ÇOK OKUNANLAR