Milyonlarca kadın aynı sebepten dolayı sabah 3.29'da uyanıyor
Birleşik Krallık'ta yapılan bir araştırma, milyonlarca kadının her gece aynı saatte uyandığını ortaya çıkardı.
Araştırmaya göre, İngiltere'de kadınların dörtte üçü sabahın erken saatlerinde uyanıyor. Bu da sabah tam 3.29'a denk geliyor. Bu saat ise ülkenin ortalama uyanma saati olan 7’den oldukça önce gerçekleşiyor. Kadınların yarısından fazlası (%53) ise tekrar uykuya dalana kadar yatakta dönüp durduklarını belirtiyor.
Uzmanlar bu durumun büyük ölçüde menopoza bağlı olduğunu belirtiyor; Birleşik Krallık'ta yaklaşık 13 milyon kişinin perimenopoz veya menopoz döneminde olduğu tahmin ediliyor.
Gloucestershirelive'ta yer alan habere göre Menopozun en yaygın semptomlarından biri olan uykusuzluk, bu gece uyanmalarının başlıca nedeni olarak öne çıkıyor. Araştırma, menopoz döneminde uykusuzlukla başa çıkan kadınların çeşitli aktivitelerle vakit geçirdiğini de gösteriyor.
Kadınların %30’u gece uyandıklarında kitap okumayı tercih ederken, aynı oranda kişi sosyal medyada gezinerek zaman geçiriyor. %20’si televizyon izlerken %17’si yalnızca saate bakmakla yetiniyor. Çalışma, kadınların üçte ikisinden fazlasının (%69) menopoz kaynaklı uykusuzluğun duygusal refahlarını olumsuz etkilediğini belirtti. Ancak, %60’ı bu durumla başa çıkmalarını sağlayacak yöntemleri bilmediklerini ifade ediyor. Ayrıca, kadınların yaklaşık yarısı bu dönemde kendilerine destek olacak bir sistemleri olmadığını hissettiklerini belirtirken, sadece %25’i yardım için doktorlarına başvurmuş durumda.
Menopoz nedir?
Menopoz, hormon seviyelerindeki düşüşle birlikte adet döngülerinin kalıcı olarak sona erdiği dönemi tanımlar ve genellikle 45-55 yaş arasındaki kadınlarda görülür. Ancak, bazı kadınlarda bu süreç daha erken başlayabilir.
Menopoz, yumurtalıkların hormon üretimini durdurması sonucu 12 ay boyunca adet görmeme durumuyla belirlenir. Bu aşamadan sonra kişi postmenopozal döneme girer.
Her adet gören kişiyi etkileyebilen menopoz, doğal olarak gerçekleşebileceği gibi yumurtalık veya rahim alınması gibi cerrahi müdahaleler, kemoterapi gibi kanser tedavileri veya genetik faktörler nedeniyle de tetiklenebilir. Bazı durumlarda, menopozun sebebi belirlenememektedir.
Menopoz sürecinde kişiler, kaygı, ruh hali dalgalanmaları, beyin sisi, ateş basması ve düzensiz adetler gibi semptomlar yaşayabilirler. Bu belirtiler, adetlerin kesilmesinden birkaç yıl önce başlayabildiği gibi sonrasında da devam edebilir.
Sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Mide kanserinin en önemli nedenlerinden biri: 'Helicobacter pylori'
Mide kanserinin en önemli nedenlerinden birinin Helicobacter pylori olduğunu ve dünya genelinde milyonlarca kişinin midesinde fark edilmeden sessizce yaşadığını söyleyen Gastroenteroloji ...
Ağrı, ses ve şişlik... Bu belirtileri hafife almayın
Kök hücre tedavisinin özellikle kireçlenme ile eklem hastalıklarında yenilikçi ve etkili bir yöntem olduğunu belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Erdinç Genç, cerrahiye alter...
Dünya nüfusunun yarısı miyopi olacak
Uzmanlar, dijital ekran kullanımı ve kapalı ortamda çalışma şartlarının miyopi vakalarını artırdığını vurguladı. 2050 yılında dünya nüfusunun yarısının miyopi olacağı tahmin ediliyor. Göz...
Kanserle mücadelede çok etkili: Faydaları saymakla bitmiyor
Sevgi ve barışın sembolü olan ökse otu bilim dünyasında şaşırtıcı bir şifa kaynağı olarak da tanınıyor. Özellikle kanserle mücadelede umut vaat eden bir doğal terapi olarak dikkat çekiyor...
Beyin çüremesi nasıl önlenebilir?
Bugünlerde sıkça gündeme gelen “beyin çürümesi’’ ifadesi sosyal medya bağımlılığının beyin sağlığı için ne kadar zararlı olduğunu gözler önüne serdi. Prof. Dr. Uludüz, her yaş grubunu etk...
Uyurken hayati tehlike: Uyku apnesi kalbinizi nasıl etkiliyor?
Uyku apnesi, solunumun uyku sırasında durmasıyla karakterize bir bozukluk olup, tedavi edilmediğinde kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir. Doç. Dr...
Bu sessiz tehdit gözlerinizi kaybetmenize neden olabilir!
Göz tansiyonu olarak bilinen glokom, erken teşhis edilmediğinde geri dönüşü olmayan görme kaybına yol açabilir. Prof. Dr. Tamer Takmaz, bu hastalıktan korunmanın yollarını açıkladı. Göz H...
Sabah kahvesi içmeden önce bir kez daha düşünün
Uyandığınızda hemen bir fincan kahveye uzanıyorsanız, dikkatli olmanız gerekebilir. Özellikle kötü bir gece uykusunun ardından kahveye sarılmak, sandığınız kadar iyi bir fikir olmayabilir...
Kadınlar mı yoksa erkekler mi daha çok ağrı hisseder?
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Çiğdem Çınar, ağrı eşiğini belirleyen en önemli faktörün genetik yapı olduğunu belirtti. Erkekler ve kadınlar arasındaki ağrı eşik farkına d...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
'İnci Taneleri'nde aşk bombası!
'İnci Taneleri' iki yıldızı Rıza Kocaoğlu ile Sera Kutlubey'in aşk yaşadığı iddia edildi. Yılmaz Erdoğan'ın yazdığı ve başrolünde oynadığı, Hazar Ergüçlü, Kubilay Aka ve Selma Ergeç gibi ...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Mide kanserinin en önemli nedenlerinden biri: 'Helicobacter pylori'
Mide kanserinin en önemli nedenlerinden birinin Helicobacter pylori olduğunu ve dünya genelinde milyonlarca kişinin midesinde fark edilmeden sessizce yaşadığını söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Meltem Ergün, Dünya Sağlık Örgütü'nün de yaklaşımının değiştiğine işaret etti.
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.