Mustafa Sandal: Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum
Bir dönem sporu çok abarttığını söyleyen şarkıcı Mustafa Sandal, "Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum. 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu. " dedi.
'Yaşama Dair Sınırsız Sohbetler' programına konuk olan şarkıcI Mustafa Sandal'dan bir dizi itiraf geldi:
"Lisede beni tenis takımına top toplayıcı yaptılar. Ayıp olmasın diye de gülle takımına aldılar."
"2002'den 2012'ye sporu kadar çok abarttım. Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum. 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu."
"İskender kebabı yemeyip kokluyor, roka ile yetiniyordum. Şimdi artık abartmıyorum; haftanın 6 günü spor salonına gidiyorum."
"Sağlıklı yaşam için negatif ya da pozitif abartıdan uzak durmak gerekiyor. 'Bu kafalardan çıkayım, insan sağlığı için sosyalleşmek önemli... Gülmek de önemli' dedim."
"Mükemmel görünümlü vücut ama yüzünde tebessüm yok. Tebessüm edemeyen insandan uzak durun, herkese tavsiyem."
Sözcü
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Ünlü oyuncu gençlik aşkıyla 30 yıl sonra yeniden bir arada
Oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu, gençlik yıllarındaki ilk aşkı Korhan Beba ile 30 yıl sonra yeniden bir araya geldi. Yıllar önce Korhan Beba ile çekildiği bir fotoğrafı Instagram'da yayımlayan...
İtirafı başını yaktı: Mehmet Ali Erbil'in eşi evi terk etti
Ünlü şovmen Mehmet Ali Erbil, katıldığı bir programda yaptığı dikkat çekici itirafla hem sosyal medyada hem de özel hayatında krize yol açtı. Erbil'in, "Bir eşime çok haksızlık yaptım. Ke...
Bengü’den radikal imaj değişikliği: Sarışın oldu, sosyal medya ikiye bölündü!
Geçtiğimiz yıl Selim Selimoğlu’ndan boşanan Bengü, “Yalnızlık bana iyi geldi. Ben yalnızken de mutluyum, ama aslında hiç yalnız değilim; müthiş çocuklarım var.” sözleriyle dikkat çekmişti...
Kıvanç Kasabalı'yı zor gününde Kıvanç Tatlıtuğ yalnız bırakmadı
Oyuncu Kıvanç Kasabalı dün vefat eden babası Niyazi Kasabalı'yı son yolculuğuna uğurlandı. Kasabalı'yı zor gününde meslektaşı Kıvanç Tatlıtuğ yalnız bırakmadı. Oyuncu Kıvanç Kasabalı'nın ...
Ferdi Tayfur'un gerçek mirası ortaya çıktı
Arabesk müziğin usta ismi Ferdi Tayfur, ocak ayında hayatını kaybetmiş mirası, ailesi ve akrabalarını karşı karşıya getirmişti. Tayfur'un mirasının 3 milyar değil 6 milyar TL olduğu açıkl...
Müge Boz'un acı günü
Oyuncu Müge Boz sosyal medya hesabından anneannesinin vefat ettiğini duyurdu: "94 yaşına kadar bir ömür dolu dolu yaşadın. Torunlarının torunlarını gördün." Oyuncu Müge Boz'un anneannesi ...
'Şair Ceketli Çocuk' Kazım Koyuncu 54 yaşında
25 Haziran 2005'te, 33 yaşındayken akciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybeden Karadeniz'in asi çocuğu Kazım Koyuncu'nun bugün 54. yaş günü. Karadeniz müziğini geniş kitlelere tanıtan ve ...
İrem Derici ile Melih Kunukçu ayrıldı mı?
Şarkıcı İrem Derici, DJ nişanlısı Melih Kunukçu'yu sosyal medyada takip etmeyi bıraktı, birlikte çekildikleri tüm fotoğrafları sildi. Magandaların peşlerine düştüğünü söyleyen Derici, "Ta...
Nejat İşler'den Nuri Bilge Ceylan'a: Yönetmen misin, papaz mı?
Oyuncu Nejat İşler, filmlerinin kamera arkası görüntülerini yayınlayan yönetmen Nuri Bilge Ceylan'a tepki gösterdi. Oyuncu Nejat İşler, yönetmen Nuri Bilge Ceylan'ın Cannes Film Festivali...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Ünlü oyuncu gençlik aşkıyla 30 yıl sonra yeniden bir arada
Oyuncu Yeşim Ceren Bozoğlu, gençlik yıllarındaki ilk aşkı Korhan Beba ile 30 yıl sonra yeniden bir araya geldi. Yıllar önce Korhan Beba ile çekildiği bir fotoğrafı Instagram'da yayımlayan...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Beyninizin iyi çalışıp çalışmadığını nasıl anlarsınız?
Beynimiz de tıpkı kalbimiz, kaslarımız ve cildimiz gibi zamanla yaşlanır. Tabii yaşlanma hızı herkeste farklıdır Bunu anlamak için bazı sinyalleri dikkate almak gerekir. Yaş ilerledikçe diğer organlar gibi beynimiz de yıpranır. Stres, uykusuzluk, beslenme, vücudumuzdaki toksin birikimi ve hareketsizlik gibi etkenler de bu süreci hızlandırabilir.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
Bildiğiniz gibi bir süre önce DİSK Genel İş’in yaptığı grev ve eylemler nedeniyle, kent felç duruma gelmiş, getirilmişti. Sendikanın “Eşit işe eşit ücret” talebiyle yaptığı eylemler, İzmir Hal... devami
Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.