- Adalet Bakanı Akın Gürlek'ten Özgür Özel'in 'mal varlığı' iddialarına yanıt: 'Yasal süreçleri derhal başlatıyorum'
- “Yapı ve Zemin Güvenliği Hayat Kurtarır”
- Bakanlık duyurdu: 79 ilde operasyon, 337 kişi hakkında işlem yapıldı!
- Fitch'ten kritik Türkiye değerlendirmesi! Orta Doğu'daki gerilimin kısa sürmesi halinde...
- 'Etkin pişmanlık' için dilekçe verdi: Bebek Otel müdürüne tahliye
Efes Selçuk Belediyesi’nden Kadınlara Sağlıklı Yaşam Desteği
Efes Selçuk Belediyesi’nin, kadınların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla hayata geçirdiği ücretsiz yoga dersleri yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Her çarşamba günü saat 10.00’da başlayan dersler, alanında uzman eğitmen Pınar Pektaş eşliğinde gerçekleştiriliyor.
Sağlıklı yaşam bilincini artırmak ve kadınlar arasındaki sosyal dayanışmayı güçlendirmek amacıyla başlatılan yoga derslerine Efes Selçuklu yaklaşık 30 kadın düzenli olarak katılım sağlıyor. Her seviyeye uygun şekilde planlanan dersler; katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenmesine katkı sunuyor.
Haftanın ortasında bir araya gelen kadınlar, yoga ve meditasyon çalışmalarıyla stres atma, bedenlerini güçlendirme ve zihinsel olarak rahatlama imkânı buluyor.
KADINLARIN ORTAK BULUŞMA NOKTASI: YOGA
Yoga dersleri için teşekkürlerini dile getiren katılımcılardan Ece Özdamar, “Yoga dersleri ile biz kadınlara böyle bir imkân sağladıkları için Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e ve Efes Selçuk Belediyesi’ne yürekten teşekkür ediyorum. Hem ücretsiz olması hem de saatlerinin uygunluğu bizim için büyük bir avantaj” dedi.
Katılımcılardan Eda Çivit ise, “Yoga derslerine büyük bir memnuniyetle katılıyorum. Belediyenin böyle bir imkân sunması kadınların hem sağlığına hem de ruhuna önem verdiğini gösteriyor. Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e, Pınar hocamıza ve emeği geçen herkese teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.
Derslerin keyifli geçtiğini belirten Şerife Şebnem Öğüç de “Her hafta çarşamba günleri yoga derslerine geliyorum. Derslerimiz çok güzel geçiyor. Hem eğleniyor hem de rahatlıyoruz. Bedenen de bu rahatlamayı hissediyoruz. Bu fırsat için teşekkür ederiz” diye konuştu.
HER YAŞTAN KADIN YOGA DERSLERİNDE BULUŞUYOR
Yoga eğitmeni Pınar Pektaş, derslerin Efes Selçuk Belediyesi iş birliğiyle ortaklaşa yapılan bir çalışma olduğunu belirterek; “Bu çalışmalarla kadınlarımızın bedenlerini tanımalarını, nefes odaklı egzersizlerle daha esnek ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini hedefliyoruz. Yoğun bir talep var; bekleyen çok sayıda katılımcımız bulunuyor. Her yaş grubundan kadın derslerimize katılıyor. Aldığımız geri bildirimler son derece olumlu. Katılımcılar derslerden mutlu ve iyi hissederek ayrılıyor. Bu imkânı bizlere sundukları için Efes Selçuk Belediyesi’ne ve Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e çok teşekkür ediyorum” dedi.
Yorum Ekle
Diğer Haberler
Foça Çarşısı’nda Yağmur Suyu Tahliye Kanalı Tamamlandı
Toplam 25 metre uzunluğunda inşa edilen tahliye kanalı, özellikle aşırı yağışlarda 210. Sokak’ta oluşan su birikintisinin hızlı şekilde denize ulaştırılmasını sağlayacak.
Menemen’de Kadir Gecesi’ne özel 15 bin kişilik iftar
Menemen Belediyesi tarafından Şehir Parkı'nda düzenlenen “Kadir Gecesi özel” iftar programı yoğun katılımla gerçekleşti. 15 bin kişinin aynı sofrada buluştuğu geleneksel iftar programında...
Konak Tarih Gezileri’nde yeni dönem başlıyor
Konak Belediyesi’nin düzenlediği ve yoğun ilgi gören Konak Tarih Gezileri, yeni sezona hızlı başladı. Sosyal medyadan duyurulan gezilerin kontenjanları ilk günden doldu. Kemeraltı ve Alsa...
Kemalpaşa Belediyesi’nden çiftçiye 208 ton gübre desteği
Kemalpaşa Belediyesi, geçtiğimiz yıl yaşanan zirai don afetinden etkilenen Kemalpaşalı üreticilere destek olmak amacıyla başlattığı “Çiftçiye Destek, Toprağa Bereket” projesi kapsamında g...
İzmir'de trafiğe kayıtlı araç sayısı arttı
İzmir'de şubat ayında trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı geçen aya göre arttı. Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, İzmir'de trafiğe kaydı yapılan taşıt sayısı bir önceki aya...
Aliağa’dan Uluslararası Taekwondo Başarısı
Aliağa Gençlik Merkezi Spor Kulübü sporcusu Emirhan Okmar, 14-15 Mart tarihlerinde Hollanda’nın Eindhoven kentinde düzenlenen Dutch Open Taekwondo Championships’te gümüş madalya kazanarak...
Bayraklı’da Elektronik Atıklar Çöpe Gitmiyor
Bayraklı Belediyesi, çevre kirliliğini önlemek ve geri dönüşümü yaygınlaştırmak amacıyla elektrikli ve elektronik atıkların ayrı toplanmasına yönelik yeni bir uygulama başlattı. “Elektrik...
Karabağlar’ da Çöp Ev Tamamen Temizlendi
Karabağlar Belediyesi, toplum sağlığını tehdit eden ve çevre kirliliğine yol açan unsurlara karşı yürüttüğü kararlı mücadele kapsamında Gülyaka Mahallesi’nde bulunan çöp evi önemli bir ça...
Türkiye’de bir ilk olacak Kiralık Sosyal Konut modeli
Çeşme Belediyesinin Türkiye’de ilk olacak kiralık sosyal konut modeli Hanem Çeşme projesi, Çeşme Vizyon Ofisi’nde İzmir milletvekillerine sunuldu. Sunumun ardından proje alanında saha inc...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Hollywood'un Usta Oyuncusuydu... Geleceğe Dönüş'ün Yıldızı Hayatını Kaybetti
'Geleceğe Dönüş 3' filmindeki barmen rolüyle hafızalara kazınan Amerikalı aktör Matt Clark, 89 yaşında hayatını kaybetti. Kariyeri boyunca birçok önemli yapımda rol alan ünlü oyuncunun öl...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Beyin hakkında bildiklerinizi unutun...
Bilim dünyasında uzun yıllar hakim olan "beyin gelişimi çocuklukta tamamlanır" tezi çürüdü. Nörobilim Uzmanı Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, beynin yaşam boyu kendini yenileyebilen "nöroplastisite" özelliğine dikkat çekerek, zihni aktif tutmanın sinir ağlarını nasıl güçlendirdiğini anlattı.





Yorumlar
Bu haberde yorum bulunmamaktadir.