Yukarı

Uyuma şeklimizin sağlığımıza etkileri

Hamileler İçin de Oldukça Faydalıdır: Sol tarafa yatmak hamile kadınlar için yalnızca kan dolaşımını düzenlemekle kalmaz; aynı zamanda bel üzerindeki baskıyı ve rahmin karaciğeri sıkıştırmasını önler ve rahme, böbreklere ve fetüse giden kan akışını artırır.