Mutluluğun anahtarı içimizde
Sabah-akşam, mekan-zaman ayırt etmeden yürüyüş yapmayı severim. Son zamanlarda birçoğumuzun yaptığı gibi salt spor amaçlı değildir yürüyüşlerim. Kendime ayırdığım bu vakitlerde ... Devamı
Sabah-akşam, mekan-zaman ayırt etmeden yürüyüş yapmayı severim. Son zamanlarda birçoğumuzun yaptığı gibi salt spor amaçlı değildir yürüyüşlerim. Kendime ayırdığım bu vakitlerde ... Devamı
Sene 1996 çiçeği burnunda bir avukat adayı olarak staj yapıyorum. Savcılık, icra, mahkeme demeden adliyenin neresinde stajımı yapmam gerekiyorsa can siperane koşuşturuyorum. Bir taraftan mesleği ic... Devamı
Geçen haftaki yazımda 2020 yılında hayatımıza ışık hızıyla giren, kimsenin hazır olmadığı Corona'dan, bu süreçte hayatımızda meydana gelen köklü değişikliklerden ve çıkardığımız derslerden bahse... Devamı
Yazdıklarımı siz değerli okurlarla paylaşmayalı uzun zaman oldu. Okumak kadar yazmak da bir yaşam biçimi benim için, o yüzden de yazılarımı paylaşmasam da yazmaya devam ettim. Zaman... Devamı
17 yıllık Adalet ve Kalkınma Partisi iktidarının en çok konuşulan konularından biri türban, diğeri de devlet kurumlarından Türkiye Cumhuriyeti kısaltması olan TC ibaresinin kaldırılması olmuştu... Devamı
Masallardan çok hikayeleri severim. Masallar genellikle inanılması güç, hayal ürünü anlatılardır. Ben de daha çok “uyutmak” için kurgulandığı hissi uyandırır. Masallar sadece çocukların mışıl mı... Devamı
Zaman zaman diyorum “başka ülkede yaşayamam” diye. Bunu söylememdeki sebepler arasında ülkemizin doğal ve tarihi güzellikleri yanında Dünya’nın başka hiçbir ülkesinde rastlamayacağımız yurdum in... Devamı
Geçtiğimiz köşe yazımda negatif halüsinasyon konusuna değinmiş ve ülkemizde en çok rastlanan psikolojik rahatsızlıklarla ilgili bir araştırma yaptığımdan ve bunu da başka bir yazımda paylaşacağı... Devamı
Okumayı severim; kitap, dergi, gazete, internet sitelerindeki yazılar ve hatta ansiklopedi. Mesleğimle ilgili konularda daha detaylı ve araştırmacı bir şekilde okumaya çalışırken sevdiğim tarzda... Devamı
Spor hayatımızın önemli parçalarındandır. Hayatımızda olmazsa olmazımız olan spor gelişmiş ülkelerde yaşam stili haini almışken maalesef ülkemizde ise sporla ilgimiz daha çok izleyici boyutunda.... Devamı
İletişim hayatımızın en önemli parçalarındandır. İletişimi iyi kurduğunuzda diğer insanlara çok daha kolay ulaşır kendinizi daha iyi anlatabilirsiniz. İletişimi genellikle konuşarak sağlarız, ba... Devamı
Yıllardır siyasetçiler hakkında çok da hoş olmayan sözler sarf edildiğine tanık olmuşuzdur. En çok da siyasetçilerin kıvraklığından bahsedilir. Kimileri kıvıran siyasetçiye kızarken kimileri de ... Devamı
CHP Zonguldak Milletvekili Şerafettin Turpcu, Filyos Belediyesi'nde çalışan ve AKP’li Belediye Başkanı Ömer Ünal’ın gayrıresmi korumalığını yapan S.K. isimli kişinin Filyos’ta bisiklete binen ka... Devamı
Uzun yıllar önceydi. Henüz Bütünşehir Yasası ortalıkta yok, belde belediyeleri de doğal olarak şimdikinin aksine yaşamaktaydı. Bölgenin en büyük beldelerinden olan Kaymakçı Belediyesi’nin sözleş... Devamı
Ayvalık, sadece ülkemizin değil Dünya’nın en güzel köşelerinden biri. Sarımsaklı ve Badavut plajları, Cunda (Alibey) Adası, Cennet koyları, Şeytan Sofrası ve taş evleri ile ömre bedel bir Ege il... Devamı
6772 sayılı Kanun Devlet ve Devlete bağlı kurumlarda çalışan işçilere ilave tediye (ödeme) yapılmasını içermektedir. İzmir Büyükşehir Belediyesine ait şirketlerde çalışan bazı işçiler yasadan ka... Devamı
16 Nisan günü yapılacak referandum belki de Türkiye Cumhuriyeti tarihinde hiç olmadığı kadar önemli bir gün olacak. Kimilerine göre 18 maddede yapılacak Anayasa değişikliği oylanacak benim... Devamı
Bizim gibi sözde (!) gelişmekte olan ancak kanımca gelişememekte (!) olan ülkelerin en büyük sorunu demokrasi bilincidir. Çünkü gelişmişlik birçoklarının sandığı gibi ekonomik göstergelerden iba... Devamı
Koton birçoklarınızın bildiği bir giyim sektöründe yer alan bir firma. Pek çok yerde şubesi ve mağazaları dolduran müşterileri var. Koton isminin firmadaki anlamını bilemem ama bende kelime ola... Devamı
Hurafelerin bol olduğu, inanılmaz hikayelerin sıkça anlatıldığı bir ülkede yaşıyoruz. Böyle oluşumuzda 1001 gece masalları ve Dede Korkut hikayeleri gibi edebi eserlerin mi etkisi var yoksa haya... Devamı
İlk kez 1999 yılında televole programı içinde “Acun Ilıcalı ile maraba” isimli kısa şovda gördük O’nu. Ancak asıl yıldızı 2002 yılında yayına giren“Acun Firarda” ‘yla parladı. Kameraman arkadaşı... Devamı
Hafta içi yoğun tempo ve karmaşa içinde bunalan İzmirlilerin hafta sonu tercihleri arasında ya deniz kenarları ve piknik alanları gibi açık alanlar ya da son dönemin yıldızı AVM’ler yer almakta. ... Devamı
1960, 1971, 1980 darbeleri ile sarsılan ülkemiz zaman içinde 28 Şubat postmodern darbe ve 27 Nisan 2007 tarihli e-muhtırayı da yaşadı. Demokrasiyi “beklemeye alan” bu eylemler ülkemize bir hayli... Devamı
Geçtiğimiz hafta sonunda 15.si düzenlenen Avrupa Şampiyonası sona erdi ve Portekiz şampiyon oldu. Hatırı sayılır yıldızlar topluluğu Portekiz bu zafer sonrasında UEFA’dan aldığı paranın bir kısmını... Devamı
Son günlerin en popüler konusu ve ismiydi Atalay Filiz. İyi bir ailenin güzel okullarda okumuş oğlu olarak görüntüsüyle tezat oluşturan cinayetleri işlediği iddiasıyla aranıyordu. İki gen... Devamı
Uzunca bir süre “ne istedilerse verdik ne dedilerse yaptık” denilen toplulukla işler gayet iyi giderken; taraflar arasındaki ilişkiler Oslo görüşmeleri, 17 Aralık tapeleri gibi konularla doruğa ... Devamı
Hayatımda ilk kez eski lisenin önünden geçerken görmüştüm onu “işte bu çocuk hukuk fakültesini kazanmış” demişti arkadaşım. Kıvırcık saçlarıyla aklıma kazanan bu kişiyle yıllar sonra aynı mevkid... Devamı
Geçtiğimiz günlerde Afyon’a gitmiştim. Duruşma bittikten sonra müvekkillerle birlikte güzel bir öğle yemeği yedik. Duruşma bitmiş, dava konuşulmuş, yemekler yenmişti, sıra gelmişti kahvenin baha... Devamı
İnsanoğlunun temel ihtiyaçları vardır. Yemek, içmek, giyinmek ve barınmak gibi. Ama bunlar sadece hayatta kalmamızı sağlayabilir; insan olabilmek ve insanca yaşamak içinse manevi i... Devamı
Sosyal medyanın iyice suyu çıktı. İki lafı bir araya getiremeyen cahil cüheyla takımının sayfalarında (ç)alıntı sözlerle “çakma filozof” olduğuna tanık olurken, kimilerinin de yediğinden içtiğin... Devamı
Oyuncu Cemal Hünal, 13 yıllık eşi Lale Cangal ile anlaşmalı olarak boşandı. Boşanma sonrası denize açılan ünlü oyuncu, bu anları takipçileriyle paylaştı. "Issız Adam" filmiyle ünlenen oyu...
Yumurtaların, beslenmedeki önemini artık hepimiz biliyoruz. Ancak içerdikleri kolesterol nedeniyle özellikle 50 yaş üstü bireyler yumurta tüketimi konusunda beslenme uzmanları tarafından sık sık uyarıyor. Peki, 50 yaş üstü günde kaç yumurta yemeli? Beslenme uzmanı 50 yaş üstü için ideal yumurta sayısını açıkladı.