Kışın haftada kaç kez banyo yapılmalı?
Düşük sıcaklıklar, duş alma sıklığı ve suyun sıcaklığı konusunda değişiklikler yapmamıza yol açar. Ancak, soğuk mevsimlerde duş almak yalnızca hijyen değil, sağlık açısından da dikkat edi...
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları için üç pratik yöntem
Doktor ve yazar Dr. Chris van Tulleken, çocuklara sağlıklı beslenmeyi öğretmenin üç basit yolunu paylaştı. Özellikle çocuklarda artan obezite oranları karşısında endişe duyan van Tulleken...
Kış depresyonuyla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Kış mevsiminde güneş ışığının azalması, melatonin ve serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek depresyona yol açabilir. Ayrıca D vitamini eksikliği, bu belirtileri daha da kötüleşti...
Saçlarınızın dökülme sebebi bu olabilir
Saç dökülmesinin herkes için olumsuz bir tablo olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Aslı Tatlıparmak, “Saç dökülmesi genetik, yaş, deri problemleri, hormonal sebepler, çeşitli tı...
Uyku intikamı sağlığınızı nasıl etkiliyor?
Günlük yaşamın getirdiği yoğunluk nedeniyle kişilerin kendilerine vakit ayırmak için 'uyku intikamı' ile gece geç saatlere kadar ayakta kalması ve bu durumun kontrolden çıkması psikolojik...
Sıvı altın olarak biliniyor: Vücudu A'dan Z'ye yeniliyor
Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, "Et ve kemik suyu, eklem sağlığından cilt elastikiyetine kadar pek çok fayda sağlıyor. Sıvı altın olarak bilinen bu besin, kış aylarında bağışıklık sistemini g...
Vakalar arttı! Uzmanından 'maske takın' uyarısı
Prof. Dr. Alper Şener, üst solunum yolu enfeksiyonlarının son 2 ayda yarı yarıya arttığını belirterek, toplu taşıma ve kalabalık alanlarda maske takılmasını önerdi. İzmir Katip Çelebi Üni...
65 yaşından sonra yenilmemesi gereken 6 yiyecek
65 yaşından sonra, yaşlanmayla birlikte vücut daha hassas hale gelir ve doğru beslenme, sağlığı korumak için kritik önem taşır. Ancak bazı yiyecekler, yaşlı yetişkinlerin sağlığını olumsu...
Bir tanesi magnezyum ve potasyum deposu
Su, sağlıklı yaşamın vazgeçilmez içeceği olarak her zaman zirvede yer alıyor. Ancak İspanyol yayın organı La Vanguardia, suyu takiben vücudu olumsuz etkilemeyen diğer 6 içeceği sıraladı. ...
Gençlerde bağırsak kanseri vakaları arttı: İşte nedeni
Dünya genelinde gençler arasında kanser vakalarının hızla artması, bilim insanlarını ve sağlık uzmanlarını derin endişelere sürüklüyor. Özellikle bağırsak kanseri, daha önce orta yaş ve ü...
Kovid-19'dan sonra en büyük tehdit: Tüberküloz
Halk arasında verem olarak bilinen tüberkülozun, bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanan ölüm nedenleri arasında Kovid-19'dan sonra ikinci sırada yer aldığı belirtildi. Sağlık Bakanlığı Halk ...
Uzmanı uyardı: Çocuklarda işitme kaybına yol açabilir
Özellikle çocuklarda geniz eti büyümesi ve östaki kanalı tıkanıklığının, tekrarlayan orta kulak iltihabı ve kulakta sıvı birikmesine sebep olabileceği uyarısında bulunan Kulak Burun Boğaz...
Mutluluğun formülünü uzakta aramayın
‘’Yılbaşındaki mutluluk dileğinizi gerçekleştirmek biraz da kendi elinizde’’ diyen Prof. Dr. Derya Uludüz bunun kolay ve etkili yollarını açıkladı. Yeni bir başlangıç olarak kabul edilen ...
Ağız kuruluğu ciddi hastalıkların habercisi olabilir
Ağız kuruluğu genellikle önemsiz bir rahatsızlık gibi görülse de, bazı durumlarda ciddi hastalıkların erken bir işareti olabilir. Bu durum, yaşlanma, horlama, sigara içme veya bazı ilaçla...
Uyku alışkanlıkları sağlığınızı ele veriyor...
Uyku düzeniniz sadece dinlenmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınız hakkında da önemli ipuçları verir. Uzmanlar, bazı uyku alışkanlıklarının ciddi hastalıkların ilk belirtisi ol...
20-20-20 kuralı gözleri kurtarıyor: İşte uygulanışı
Ekran karşısında geçirilen uzun saatler, göz problemlerini de beraberinde getirdi. Bilgisayar veya telefon ekranlarına uzun süre bakmak gözlerde kuruluk, kızarıklık, tahriş, yorgunluk, bu...
Kalp kriziyle karıştırılan hastalık
Yaygın bir hastalık olan reflünün yol açtığı spazm genellikle kalp krizi zannediliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ferda Çelik ‘’Bu hastalar çoğu zaman kalp krizi şüphesiyle acil servisler...
İş hayatının gizli tehlikesi: Alzheimer
Sosyal ve mesleki stres yükü yoğun olan meslek grubundaki kişilerin ileri yaşlarda Alzheimer hastası olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu söyleyen Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asi...
Pırasayı sakın böyle tüketmeyin: Tüm faydaları sıfırlanıyor
Pırasa sağlıklı bir sebze olsa da, doğru şekilde tüketilmediğinde besin değerleri kaybolabilir ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, pırasanın taze olarak, doğru pişirme teknikler...
Uzmanı uyardı: Baş ağrınızın sebebi sinüzit olabilir
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mustafa Burak Üstün, sinüzitin genellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarının ardından geliştiğini belirtti. Tedavi yöntemleri ve korunma yoll...
SOSYAL MEDYA
MAGAZİN
Cem Yılmaz sessizliğini bozdu
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun tutuklanmasının ardından başlayan eylemler ve art arda gelen tutuklama kararları karşısında paylaşım yapmadığı için gündem olan kom...
TEKNOLOJİ
EDİTÖR'ÜN SEÇTİKLERİ
Gençleri tehdit ediyor: Akciğer sönmesi hızla yayılıyor
Pnömotoraks, yani halk arasında bilinen adıyla akciğer sönmesi, özellikle genç bireylerde, sigara içenlerde ve uzun boylu, zayıf erkeklerde sık görülüyor. Göğüs Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Kemal Karapınar, pnömotoraksın nedenleri, belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında uyarılarda bulunarak sigara ve elektronik sigaranın bu riski nasıl artırdığını açıkladı.
ÇOK YORUMLANANLAR
ÇOK OKUNANLAR
BAŞ YAZI
AKP’nin yargı üzerinde kurduğu vesayet sonucu ülke siyaseti kilitlenmiş durumda. Yaşanan süreci tek tek anlatmaya gerek yok, herkes yeterli bilgiye sahip durumda. Bu nedenle direkt konuya gire... devami